オーストラリアで生活しているとフィジオセラピー（Physiotherapy）という言葉を見たり、耳にしたりすることもよくあるかと思います。

フィジオセラピーは、運動不足からの体調不良の解消や、筋肉・関節の運動機能の改善、現在の体調を整える理学療法で、健康志向の高いオーストラリアでは身近なメンテナンス方法として重宝されています。医療保険や海外旅行保険も適用され、オーストラリア政府からも新型コロナウイルスの感染拡大予防措置においても、フィジオセラピーのクリニックには営業許可が出されていました。

フィジオセラピスト（理学療法士）は、運動不足からの体調不良の解消や、筋肉・関節の運動機能の改善、現在の体調を整えるプロフェッショナル。医療従事者として患者の診察と処方ができるダイレクトアクセスの権限があり、ドクターからの信頼も厚い立場であることから、より安心して自分の身を任せることができます。日本に10万人超いる理学療法士と比較して、フィジオセラピストは2万人程度であることからも、そのオーストラリアでの権限の高さが窺えます。

今回は、そんなフィジオセラピーの基本と効果について、またシドニーで日本語でフィジオセラピーを受けられる「メトロフィジオセラピー」についてご紹介。頭痛や首肩腰の痛み、関節の痛み、機能障害などオーストラリア生活での身体の不調は、ぜひフィジオセラピーに相談してみましょう！

目次

1. オーストラリアでよく聞くフィジオセラピーとは？
2. フィジオセラピーで解決する身体の痛み
3. 保険が適用されるフィジオセラピー
4. シドニーのクリニック「メトロフィジオセラピー」
5. 自宅から受診できるデジタルヘルス

オーストラリアでよく聞くフィジオセラピーとは？

【フィジオセラピーとは】
・日本で言う理学療法のこと
・運動機能の低下や身体の不調を根本的に改善していく治療が基本
・体調不良の解消、健康維持、全身のメンテナンスに最適
・筋骨系専門の医療従事者による診察と指導

日本ではあまり知られていないフィジオセラピーですが、オーストラリアでは身近な存在。フィジオセラピーは、患者が実際に直面している症状はもちろん、入念なカウンセリングを通して何が原因なのか、さまざまな形跡と論理的思考を用いて診断し、治療へ導く理学療法です。

フィジオセラピーは怪我や病気、障害による運動機能の低下を感じている人だけでなく、関節痛や筋肉の緊張、それによる慢性的な肩こりや頭痛などを感じている人にも効果的な療法で、スポーツやダンスをしている人のための怪我の予防としても用いられます。

オーストラリアと日本の理学療法の大きな違いは、オーストラリアのフィジオセラピストには医師の指示を待たなくても患者を診察して正式な診断書を発行することができる医療従事者であること。医療従事者による治療として、オーストラリアでは安心してフィジオセラピーを受けることができます。

また、フィジオセラピストの治療範囲外の症状であった場合、その症状にとってベストの専門医に症状を詳しく説明してくれた上で、専門医を紹介してもらうことができます。

フィジオセラピーで解決する身体の痛み

【フィジオセラピーの効果】
・頭痛や首の痛み、肩こり、腰痛など改善
・筋肉や関節の痛みや機能障害、神経系の機能障害や呼吸器系疾患などの改善
・健康の増進と症状悪化の予防
・怪我や不調を再発しにくい身体づくり

フィジオセラピストは、筋肉や関節の痛みや機能障害、神経系の機能障害や呼吸器系疾患などの治療やリハビリの専門家。通常のマッサージや整体では効果を得られにくい、身体の奥にひそむ関節系の痛みや筋肉の緊張などからくる身体の不調を、一人ひとりの症状や患部に合った方法で、根本的に改善していくことができます。

フィジオセラピーの代表的な治療対象には、 多くの人が悩みを抱える頭痛や、肩こり、腰痛などのリハビリがあります。他にも、プロ／アマチュアを問わず日常的にスポーツをする人への正しいフォーム指導や効果的なトレーニング指導もあるため、スポーツ大国のオーストラリアでは学問としての進歩は目覚ましく、フィジオセラピーの分野における研究も進んでいます。

一人ひとりに合った正しい姿勢や筋肉の使い方を、医師と同じように医学の観点から診察、診断、治療、そして指導をしてくれるのが、フィジオセラピスト。仕事や学校で長時間同じ姿勢が多い人はもちろん、スポーツやパフォーマンスなどで筋肉を酷使しがちな人も、フィジオセラピーを通して原因となる要素を症状が出る前の軽い段階から治しておくことにより、さまざまな身体の不調の予防につながります。

保険が適用されるフィジオセラピー

オーストラリアではフィジオセラピーは医療行為であるため、各種保険が適用されます。オーストラリアの市民権または永住権所持者のメディケアはもちろん、海外留学医療保険（Overseas Student Health Cover=OSHC）などのオーストラリアの医療保険でエクストラカバーに加入していれば、GPの紹介状いらずでフィジオセラピーの治療を受けた上で、保険からの返金を受けるることが可能です。

ワーホリで来ている方が加入している海外旅行保険（Overseas Travel Health Insuranece = OTHI）などの場合、シドニーにある「メトロフィジオセラピー」ではキャッシュレスサービスにも対応しています（要GPの紹介状）。

保険適用ということもあり、オーストラリアでは多くの人々がフィジオセラピーを利用しています。身体の痛みや不調にお悩みの方は、「メトロフィジオセラピー」まで気軽にお問い合わせください。

オーストラリアの理学療法クリニック「メトロフィジオセラピー」
担当：奥谷匡弘（ただひろ）
電話：0414 272 440
メール：info@metrophysiotherapy.com.au

シドニーのクリニック「メトロフィジオセラピー」

 

シドニーのタウンホール駅より徒歩2分にある「メトロフィジオセラピー」に在籍するフィジオセラピスト（理学療法士）の奥谷先生は、学術的にも臨床的にも特に高い教育レベルを要求される「オーストラリア理学療法学会（APA）」認定の筋骨系スペシャリスト。一般人はもとより、プロスポーツ選手やパラリンピック選手の身体の治療、パフォーマンス向上なども手がけている、この道20年のベテランフィジオセラピストです。

ストレスやホルモンバランスの崩れからくる偏頭痛、アゴの不具合、肩こり、首の痛み、頭痛、ヒジ・ヒザ・関節の痛み、腱鞘炎、スポーツでのケガ、筋肉や靭帯、関節など、筋骨格系疾患の診察・診断・治療を提供。奥谷先生が一人ひとりに合った効果的な治療を施し、再発しない身体作りを目指します。

他にも、長びく腰痛や突然襲ってくる頭痛、職業病と諦めている腱鞘炎など、さまざまな身体の痛みや違和感、本気で治したい方におすすめ。海外旅行保険加入者には便利なキャッシュレスサービスもあります。

JAMS.TVでは、過去にも「メトロフィジオセラピー」を直接取材し、奥谷先生と一緒に不調に悩む人々の相談に乗ってきました。カテゴリー別のお悩み解決方法は、以下の過去記事からチェック！

偏頭痛の改善

本気で片頭痛を改善！原因を根本から解決する頭痛治療プログラム

筋力トレーニング

身体の不調や疲れに終止符を！怪我にも強い身体を作るプログラム

スポーツなど怪我の予防

スポーツのパフォーマンスを向上！お尻を鍛えて怪我に強い体に

腰痛の改善

超音波でわかりにくい筋肉の動きをチェック！インナーマッスルを鍛えて腰痛を改善しよう

脚のむくみの改善

がんばる脚にご褒美を!! 女性のみなさん、ドライ・ニードリングであなたの脚の悩みを解決しませんか？

顎関節症の治療

完治のむずかしい顎関節症を検診で予防しよう！ メトロフィジオセラピー

自宅から受診できるデジタルヘルス

デジタルヘルスは、通常の診察、診断、運動療法など、クリニックと同じサービスを自宅で受けることが可能で、来院して手技を受けない分、割安でコンサルテーションが受診できます。

遠隔コンサルテーションで待ち時間もなしに自宅でゆっくりと初診を受けたのち、症状の診断によっては触診や手技の施術のために来院する手順がおすすめ。時間も費用も節約しながら慢性的な体調不良や身体のコンディションを整えることができます。

フィジオセラピストの遠隔指示のもと、家族や恋人などその人の側にいるパートナーがフィジオセラピストの指示に従ってマッサージを施す「Physio with My Partner」も実施。手技のプロであるフィジオセラピストからマッサージのテクニックを習えば、今後また症状が出た場合でも、パートナーは覚えたテクニックを生かすことができます。

「メトロフィジオセラピー」へのご相談・お問い合わせ

• 新型コロナウイルスの影響で身体のコンディションが整わない方
• リモートワークや在宅による身体の痛みが辛い方
• スポーツや力仕事などで身体をどこか痛めた方
• 健康大国オーストラリアのフィジオセラピーで今ある健康を維持したい方
• 自宅で習慣化できる自分に合ったストレッチなどを身につけたい方

その他、身体の痛みや不調にお悩みの方は、以下の電話番号またはメールにてお気軽にお問い合わせください。

電話：0414 272 440
メール：info@metrophysiotherapy.com.au

会社概要

担当：奥谷匡弘（ただひろ）
シドニー在住のフィジオセラピーの第一人者。学術的にも臨床的にも高い教育レベルを要求されている「オーストラリア理学療法学会（APA）」に認定された頭痛や腰痛など、筋骨格系のスペシャリスト。専門は顎関節。頭痛の治療技術も高く評価。
所在地：Suite 406a, Level 4, 250 Pitt Street, Sydney
電話：0414 272 440
メール：info@metrophysiotherapy.com.au
営業時間：予約制／日祝休
ウェブ：metrophysiotherapy.com.au
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCskfOHriqj3WFI0xtKsJOmA

カラダの部位別！「メトロフィジオセラピー」お役立ち情報

• スポーツ
  体調不良やケガ予防に！オーストラリアで身近なフィジオセラピー
  スポーツのパフォーマンスを向上！お尻を鍛えて怪我に強い体に
  奥谷先生による「骨盤底筋の運動療法」の説明　前編／後編
• 頭痛
  偏頭痛や慢性頭痛の「痛み・悩み」を根本から解消する方法とは？
  ツライ「偏頭痛」や「慢性的な頭痛」はフィジオで撃退！
  長年の偏頭痛にフィジオセラピーでさよならしよう！
• 肩こり
  あなたは大丈夫？肩こりや首の後ろのコブがある人は要注意！
  肩こり解消をあきらめない！ドライニードリング（鍼）体験
  保険適用可！フィジオセラピーで肩こり解消！！
• 腰痛
  「腰痛」は我慢せずにフィジオセラピストに相談して完治しよう！
  プロ直伝！当日に腰痛を和らげて翌日を迎える方法と根本治療
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• 顎関節症
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  フィジオの妻のマタニティライフ