日豪臨床経験30年以上、シドニーの心理カウンセリングルーム運営20年以上と、オーストラリア在住の日本人のための心理カウンセリングの最前線を常に走ってきた「こころクリニック」。 …

大好評につきキャンペーン期間を2021年7月15日木曜日まで延長しました！ シドニーのウルティモに、完全予約制のプライベートヘアサロン「Akala Organic Japanese Salon」が新規オープン！…

紫外線、水、乾燥の三拍子が揃った国オーストラリア。髪の毛のダメージがよく見られる こんにちは。突然ですが皆さんは、オーストラリアに来てから髪の毛の痛みが気になったことはありま…

精神的に強い人って一体どんな人？ 精神的に強い人は、自分の感情、決断、思考や振る舞いを制御することができます。彼らはストレスフルな出来事を、うまく対処して生きています。自分の…

健康と美容に様々な栄養がぎっしり詰まったオールインワン！ こんにちは！みなさん栄養きちんと摂れていますか？栄養補給といえば、筆者は以前グリーンスムージーの流行りに乗って、帰国…

前回の記事では、ベジタリアンやヴィーガンの違いについて簡単に説明しました。今回はベジタリアンの食事法として取り入れた時のメリット・デメリットについて説明していこうと思います。 …

筋トレ効果が出やすいか出にくいかは、DNAレベルで決まってしまっています。 実は運動能力は遺伝子レベルで決まっています。運動能力を遺伝子的に調べてあなたの身体にとって効果的で辛く…

肌質は親から受け継いだ遺伝で決まる！ あなたはご自分の本当の肌質を熟知していますか？肌質は生まれ持った遺伝子が影響していると言われているので、ご両親、祖父母の肌を見れば、将来…

２０２１年、新たに格闘技ジム習慣始めてみませんか？ SydneyのMascotにてNEWオープンしたばかりのMMA（総合格闘技）専用ジムで三日間の無料体験ができます！運動不足を感じている方や…

  あなたの現在の健康状態は遺伝的要因と環境的要因、両者によってもたらされたものです。 両親から受け継いだ遺伝子は生涯変わることがありませんが、生活習慣などの環境的な要因…

オーストラリアの新型コロナウイルス新規感染者も、ほぼゼロが続き、心身共にホッとしている方は今多いかと思います。とはいえ、パンデミックの影響で職を失った方や、収入が大幅に減った…

遺伝子分析×管理栄養士×パーソナルトレーニング＝最強ボディメイク！Genofitness 現代技術を駆使した遺伝子検査による分析から、あなたの身体を根本から見直し、あなたの潜在的な能力を発…

見た目年齢を加速する恐ろしい現象 人間は生きている限り年齢を重ね、容姿に変化がでてきます。もちろん加齢していくことは素晴らしいことですし、なるようにしかなりませんので何も恐れ…

シドニーの姿勢矯正セラピスト（Remedial Massage Therapist）の杉森匠司さんによる2021年度「勝ち組セラピスト養成コース in Australia」が開講決定！ 地元のオージーからも圧倒的支持…

昨年から続く新型コロナウイルスの感染拡大により、不安やストレスを感じる方も多いと思います。メディアでは絶え間なく感染の状況が報じられ、各州の規制措置に日々留意する必要があり、…

オーストラリアのカフェやレストランで目にする、「グルテンフリー（GF）」「ベジタリアン（V）」「ヴィーガン（VG）」といった文字。言葉だけは聞いたことがあるけど......ペスカトリアン…

遺伝子は両親から受け継いだあなたの設計図で一生影響を受けます。遺伝性の病は特に要注意！ 一般的に、遺伝的要因が関係してると認識されている癌ですが、実際に遺伝が大きく関係している…

COVID−19の新感染者数（24時間） 最新の新感染者数（昨日まで）はこちらのブログ記事でどうぞ。   https://www.jams.tv/insur ３月２２日（月）市中感染、NSW0、豪0。東京187、大阪79、空…

近年では、テクノロジーの発展により高性能遺伝子分析機器が開発され、遺伝子分析を行う会社も増え、誰でも簡単にDNA検査を受けられ、またDNA検査を受けることのメリットが人々によく知られ…