こんにちは。現在毎月　日豪プレスさんで「ママの為のヨガ」というコラムを連載させていただいてるＡＳＵＫＡです。　ヨガクラスのお知らせをさせていただきます。

★場所　マルーブラの自宅スタジオ（詳しくはホームページから　http://earth-light-yoga.com/）

★日時　　毎週木曜　朝10時から60分（24時間前までに要予約）

★料金　　1レッスン（15ドル）　４レッスンチケット（５０ドル）　体験レッスン（１２ドル）

★持ち物　動きやすい格好、水、タオル　　マットは無料でお貸しします！

EarthLightYOGAホームページのＣＯＮＴＡＣＴから予約お願いいたします。http://earth-light-yoga.com/

ママさん日々の子育てお疲れ様です！子育てに追われる子供中心の生活に少しでも「自分の為の時間」を作ってみませんか？

体を思いっきり伸ばし、鍛えれば心も体もリフレッシュできますよ！　ヨガの経験あるない、体が硬い等は全く関係ありませんので、

まずは体験レッスンからお気軽にどうぞお越しくださいませ！（子連れでも、子連れでなくてもどちらでも結構です！）

 

その他、ママ友とグループレッスン、出張レッスン等ご希望の方はお気軽にご連絡下さい。

ＥａｒｔｈＬｉｇｈｔＹＯＧＡ　ＡＳＵＫＡ

１９９７年よりダンサー、ダンスインストラクターとして活動開始、その後全米ヨガアライアンス２００時間ディプロマ、

ＵＴＬティーチャ－ズトレーニング等を経て２０１０年よりヨガインストラクターに。東京、埼玉、神奈川、千葉等で、２０１０年

からは北京にて多くのクラスを担当。２０１１年よりシドニーに移住。現在２児の子育て中。