士道館豪州支部
web:http://www.shidokan-karate-australia.com/

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武道を通して、健全な心と体、年齢を超えた人同士の付き合い、日豪の交流などを目的として稽古しています。
 

稽古では基本、移動稽古、型など空手の基本の他、
組手、ミットなど格闘技としての練習。
また、女性を中心にした体幹トレーニング、エクササイズなど
年齢や性別に応じた稽古を行っております。


 

老若男女、汗を流したい方、脂肪を燃焼したい方、体幹を鍛えたい方、空手の好きな方

みんなで体を動かして、汗を流しましょう！！

 

 

稽古は、毎週火曜日　夜7時から8時　の週1回の稽古となっています。（人数の増加に伴い、回数も増やします。）
また、来年度からは月に１，２回　日曜日の朝に体幹基礎トレーニング、全体的な身体トレーニングを行い、
空手に必要な基礎体力、また健康維持のための力を見につけます。

場所：North Sydney PCYC
　　　　224-230 Falcon St
　　　　North Sydney NSW

Fee:　$15　/　回　（$50/月）　
＊初回2回は無料です。　＊道着、帯などは別途費用が掛かります。←すぐに購入の必要はありません。

主な稽古内容


基本練習　
型
応用・移動稽古
試合トレーニング　（試合参加者）
体幹作り・ストレッチ・燃焼系トレーニング（希望者）


主な活動


館長添野　豪州遠征　（合同練習会　色々な流派の生徒が参加します）
師範水谷　練習会　（型、体幹などもやります）
フルコンタクト・型などの試合
日本遠征　（伊東　本部道場での稽古、　伊勢　道場での稽古）
その他　文化交流会開催、地域イベントへの参加