Sydney 現代レイキセミナー・交流会
こんにちはamiです。 ノーザンビーチにて、レイキセミナー、レイキ交流会、ヒーリング、をしています。 体調不良、心の不安定、ご自分で癒せる事が, 1日で身につくレイキを学んでみませんか? レイキヒー...
ヨガ講師、きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーL、直感は理論に勝るが信念
yogawithkasumi@gmail.com
住所 | Narraweena NSW 2099 |
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タイプ | 趣味・サークル / その他 |
投稿者の他の記事 | 11件の記事があります |
3月から始まったノーザンビーチエリアでのヨガクラスです!
忙しい生活から1時間だけ離れて、自分のための時間を作りませんか?
ヨガは続けることで必ず変化が現れます。体が硬い方に特にオススメします!
運動が苦手でも大丈夫です!
丁寧に日本語で指導いたしますので、ヨガが初めても方もご安心下さい。
クラスは呼吸に重点を置きながら、ゆったりとしたペースで進めます。
<ヨガで得られる効果とは?>
🌼エネルギー量の増進
🌼筋力、柔軟性の向上
🌼肩こり、腰痛の緩和
🌼睡眠の改善
🌼姿勢の改善
🌼冷え性の改善
🌼免疫機能の活性
🌼呼吸による精神の安定
🌼意識改革
<日 時>
木曜日 9時45分〜10時45分 (スクールホリデーはお休み)
<場 所>
ナラウィーナ コミュニティーセンター(74 Oceana St. Narraweena)
車でお越しの方は周囲にフリー路上パーキングあります。バスでのアクセスも良いです。
<持ち物>
ヨガマット、タオル、お水
動きやすい格好でお越し下さい。
<料 金>
トライアル料金 28ドル(2回クラスが受けられます)
回数券 5回券80ドル、10回券160ドル
ドロップイン料金 22ドル
🌿ご自宅から気軽にできる、オンライン30分ヨガも開催中!
月曜日 9時半〜10時
土曜日 8時〜8時半
お申し込み、お問い合わせは、yogawithkasumi@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
講師:ソンジョン仙崎かすみ
Yoga Australia認定ヨガ講師
LVチェアヨガ講師
酸素アドバンテージ呼吸法インストラクター
ウェブサイト:yogawithkasumi.com
フェイスブックページ:ヨガ with かすみ
こんにちはamiです。 ノーザンビーチにて、レイキセミナー、レイキ交流会、ヒーリング、をしています。 体調不良、心の不安定、ご自分で癒せる事が, 1日で身につくレイキを学んでみませんか? レイキヒー...