ヨガ生徒さん募集中！　Cammeray 18:00

投稿者情報

かすみ

ヨガ講師、きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーL、直感は理論に勝るが信念

yogawithkasumi@gmail.com

基本情報

住所	Mosman NSW 2088
タイプ	趣味･サークル / その他
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新規生徒さん募集中！
次のタームは2月3日（月）から始まります。
キャメレイ（Yoga Insutitute スタジオ）月曜日18:00-19:00

スローフロー（呼吸に合わせてゆっくりとポーズをつないで動き続けるスタイル）と陰ヨガ（ひとつのポーズを3-5分ホールドして筋肉を緩めていくスタイル）の1時間コンボクラス。1日の終わりに少し体を動かしてからゆったりとリラックスでできる癒しのクラスです。

トライアル料金30ドルでクラス2回受講可

ヨガは継続が命。もちろんヨガが初めてでも大丈夫。
丁寧に日本語で指導いたします。
筋力・体力アップ、柔軟性アップ、肩こり解消、むくみ改善、免疫機能の向上、呼吸の改善を促し自律神経を整え、精神状態の安定にも効果があります。（個人差があります）
忙しい日々の生活で乱れがちな呼吸を整え、体と心にしっかりエネルギー補給しましょう！

こちらのクラス以外にも各所でクラス開催しています。
★対面クラス★
月曜日　18:00-19:00 キャメレイ
火曜日　11:30-12:30 キャメレイ
木曜日　9:45-10:45 ナラウィーナ
金曜日　10:45-11:45 ノースシドニー

★オンライン30分クラス★
金曜日　9:30-10:00
土曜日　8:00-8:30

クラス内容等詳細はyogawithkasumi.comをご参照下さい。
NSW州のスクールホリデー期間はお休みになります。

参加希望、詳細のお問い合わせは、yogawithkasumi@gmail.comまでお気軽にどうぞ！

講師：ソンジョン仙崎かすみ
ヨガ講師
きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーL
酸素アドバンテージ呼吸法インストラクター

ウェブサイト：yogawithkasumi.com
インスタグラム：instagram.com/yoga_with_kasumi
フェイスブックページ：facebook.com/YogawithKasumi