【ムーブメント・ダイアード瞑想とは...】
ムーブメントという言葉を通すよりもダイレクトで生の声（動き）でダイアード瞑想（2人1組、ペアになってする瞑想）をします。
ムーブメントの基本は自分の身体に寄り添い、その声に耳をすませ、その声を頼り、そこにある全てに出会い、歓迎すること。思い出すこと。戻ること。とどまること。
何もしないこと。
すでに自分の中にある動きに気づくことから始めます。
ダイアードでは他人の存在を自分に迎え入れ、自分が他人に迎え入れられながら、お互いの探求を支えあいます。
ぜひ小さなチャレンジ精神と大きな好奇心を持っていらしてください。

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私たちの体は一つ一つが宇宙（ユニバース）のようなもので、私たちが気づいていてもいなくても、常に常にその働きをし続けています。

五感を通して様々な刺激や情報を取り入れ、瞬間瞬間、身体に張り巡らされた神経ネットワークが対応・順応しながら私たちの身体を生かし続けています。

それは時には、無言で、時には、耳を澄まさなければ聞こえないほどの小さな声で、時には、聞いてよ！と大きな声で叫ぶこともあります。
その身体の中の声を聞き、その声に従って、外に向かって表現して、それを他の人（ユニバース）に受け止めてもらえたら、どんなことが起きるでしょう。どんな感謝を受け取り、どんな助けをもらうでしょう。

ムーブメントという言葉を通してよりダイレクトな体の声を聞くことも、言葉という表現方法を与えて声を聞くことも織り交ぜながら、スローダウンし、優しく、そして時にエネルギーの動くままに進めて行きます。

どこかへ行こうとするよりも、今そこにすでにある小さな（もしくは大きな、時には無感覚というような表現で）動きに目を向けることから始め、その動きに体を動かさすことをさせてみる、その他も色々なお誘いがあるけれど、迷子になったらそこに戻る、こと。
小さなチャレンジ精神を勇気づけながら、何もしなくていいことへも許可をし続ける。

楽しかったり、ドキドキしたり、嬉しかったり、悲しさも、寂しさも、体の中で自由に踊らせてみる。

自分の中でたっぷりと、そして他の人との間で、奏で合い、響き合う探求・体験へのお誘いです。みなさんとこの場で会えることを楽しみにしています。

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日時：　7月3日(水)　10-12時
住所：　Shop1/24-26 Falcon St, Crows Nest NSW 2065　　　　　　　　　　
　　　　（The Gaia House)
当日の連絡先：　智美　0403 279 156
＊当日は動きやすい服装でご参加ください。
参加費：　20〜60ドルのスライド制
　　　（詳しくはお申込みフォームまたは説明文をご覧ください）

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【ファシリテーター】
矢澤 実穂（やざわ みほ）
東京、国立の生まれ育ち。幼い頃よりダンスのある環境で育ち、現在はコンタクト・インプロビゼーションとフラメンコをメインに、パフォーマンス、ファシリテーション、ライフワークとしての踊りを続ける。
２００７年にNVC（非暴力コミュニケーション）に出会い、ダンスとともに人生の中で一番大事にしたいこととして、学び続け、地元でのNVCコミュニティを支え続けてもいる。常にダンスとNVCの統合を探求中。
２０１５年よりオーストラリア在住。様々なダンスフロアが日常にある環境で暮らしながら、伝えることにも情熱を持つ。
２０２０年のコロナが世界にもたらした変化を機にオンラインでのダンスワークショップを始める。NVC Global Festival、 NVC Global Festival Japan、 Wake up - Walk Towards などのオンラインイベントや個人でのセッションも日本語、英語共に行う。
２０２３年１０月にベルギーで行われた「Awakening to Life Intensive」（NVC認定トレーナー故ロバート・G＆ロバート・Kが築いた８日間のダイアードがメインのリトリート）に参加し、ムーブメント・ダイアードの体験も深める。
シュタイナー学校に通う一児の母。
Facebookページ: 命のままに踊る〜Moving with Life〜
https://www.facebook.com/dance.as.life


【オーガナイザー】
苅部ミュア 智美（かるべみゅあ ともみ）
CNVC認定トレーナー
NPO法人リスニングママ・プロジェクトリスナー
共感カフェ in シドニー 発起人
翻訳者
シドニーにて対面のワークショップや共感サークルの場を開催。
長女が生まれた時に「赤ちゃんは泣かせておけばそのうち静かになる」と言われ強い違和感を覚える。その後、NVCを知り、「赤ちゃんの頃から、『いのちにはニーズがある』ことを知っていたかった」と嘆きつつ、お互いのいのちに貢献しやすくなる関係性を探求している。
座右の銘（？）は、「悪い赤ちゃんはいない。だとしたら、悪い人はなぜ悪いと言われる振る舞いをするのだろうか？」
NVCのことを、「仙人では世界は変わらない。NVCのCの部分（コミュニケーション）は、世界を変える具体的な言動、でもある。そこが社会変化(Social Changes)を起こしたいマーシャルがNVC、コミュニケーションという手法の形に落とし込んだ理由でもある」と考えている。
Webサイト: https://kyokansyd.wixsite.com/home
Facebook: https://www.facebook.com/kyokanSYD

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ムーブメント・ダイアード瞑想のお申込みフォームはこちら
https://tinyurl.com/2cv3q3dw
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詳細及びファシリテーター＆オーガナイザー、参加費についてはこちらをご覧ください⬇️
https://tinyurl.com/26ff9blb

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ご参加、お問い合わせお待ちしています✨