健康診断や鏡の前に立つたびに、食生活と運動が必要と再認識。けど、中々時間が取れないということはありませんか。

僕もかつては時間を言い訳にして生きていたら見事にメタボ判定。

けど筋トレに出会ったことで自分の身体が変わっていく喜びを実感し、大切な仲間にも出会えました。
また、科学的にもメンタル安定につながることから自信も高まったと感じています。

最初は、ジムに行くまでがハードルが高い。
行っても何から始めたらいいのか分からない。といった悩みをもつ人が多数です。そういった悩みを解決し、筋トレへの一歩を一緒にサポートしたいと考えてパーソナルの活動をしようと始めました！

初回費用：無料
２回目から（20$／1h)