シドニー日系コミュニティ初のグリーフ・サポート・グループ、「サロンdeとまり木」は、グリーフケアについて語り合いながら互いをサポートしあうグループです。
 
配偶者、両親、友達など身近な人の死を始め、日々の状況の変化に伴い、我々は、毎日様々な喪失や悲しみを感じながら生きています。友達、家族や仕事の状況が日々刻々と変化する中、今日確かに感じていた絆が明日、必ずしも続くとは限りません。私たちは日々、「大切な何かを失った現実」と向き合いながら生きているのです。心が「喪失」と「立ち直り」の間で揺れ動きバランスを欠いた状態。この苦悩の期間は「危機」ともいえる状態ですが、全てを一旦ゼロにして、またひとつ、ひとつと新たな自分の土台を積み上げていくチャンスでもあります。
このプロセスをサポートするのがグリーフケア。一緒に学んだり、語り合ったり、ただ座って、聴いて、感じるだけでもいい、というあるがままのあなたを尊重する集まりです。守秘義務など、グループ・セラピーの規定で守られている他、心理カウンセラーのいる安心できる空間で、心を癒したり、整えていける場所にしていければと思っています。
 
＜詳細＞
日時：8月8日（土）13:00−15:00（８月より隔月で開催）
場所：Mosaic, 12 Brown Street, Chatswood
人数：5名まで
料金：$20（学割/ペンション割$10）
ファシリテーター：リンカーン瑞枝、さとうかおる（心理カウンセラー）
電話：0423-037180/0418-656228
メール：jcscommunitynet@gmail.com

 <こんな方々にお勧め＞
＊シドニーに来たばかりでホームシック、また、不安やストレスを感じている。
＊家族／友人が亡くなり、気分が落ち込んでいる。
＊人生の節目を迎えている。
＊自分の感情をもっと理解して、より有意義に生活していきたい。
＊人間関係を改善していきたい。
＊日々、満足感を感じる機会を増やしていきたい。
＊自分自身とゆっくり向き合いたい。
＊孤立感を感じている。
＊自信をアップして自分を好きになりたい。
などなど。。。

＊参加ご希望の方は必ず、事前に下記のメルアド、携帯へお知らせください。
＊このグループは、参加者がより安心して語り合える空間を維持するために、守秘義務のほか、カウンセリンググループの規定で守られていることをご了承ください。