やるべきことを後回しにする。

できるだけやらないようにしてしまう。

忘れてしまう。

これらの行動をアボイダンス、「回避」と言います。

「後にしよう」回避は近視眼的には役にたちますが、

後回しにすると、回避したくなるほどほど嫌だったという事実の積み重なった時間の間に、

心理的障壁がさらに、うず高くなっていきませんか？

嫌な感じのインフレーション。

最初の１．５倍増し、２倍増し、３倍増し、１０倍増し。

そうなると、とりかかるまでに本当に労力と時間が必要になってしまう。

だから見た瞬間にやってしまう。端からやってしまう。

後回しにしない。

だってたいへんさが数倍にインフレーションしたものをやりたくないですよね？

最初の分量のままのものをやってしまった方が良いですよね？

よっぽど病気や具合の悪いときは仕方がないですが、それ以外のときは

さっさとやってしまう。その方が楽です。