まずはじめに・・・。

もし新しい頭痛が突然現れたり、急速に悪化した場合は、すぐに医師に相談してください。

医師から問題ないと確認を受けた後、以下のことが考えられます。

あなたはこのパターンを頻繁に経験しているかもしれません。

ストレスを感じると、頭痛や片頭痛が発生する。

重要な仕事に集中しているのに、モヤモヤとして思考がはっきりしない。

忙しい時やプレッシャーを感じると、必ず頭痛が始まり、ひどくなると片頭痛になり、吐き気や嘔吐を伴うことがあります。食欲がなくなることもあります。

それは本当にただのストレスだけの問題なのでしょうか？それとも何か他の要因も関係しているのでしょうか？

私が思うに、ストレスと悪い姿勢が組み合わさることで、特に首や肩に過度な負担がかかり、体に大きなストレスを与え、それが頭痛の引き金になります。

そのため、頭痛が始まる前に首や肩に張りを感じることがあるのです。

あなたが生活全般や育児、家事、仕事に追われながら頑張っている中で、同時に頭痛も対処しなければならない場合、片頭痛に関心を持つ専門理学療法士に相談してみてください。

もし、最終的に薬に頼らない方法を目指しているのであれば、理学療法（フィジオセラピー）は、頭痛を軽減し、薬の使用を減らす非常に効果的な方法です。

詳細については、こちらをご覧ください:
www.metrophysiotherapy.com.au

ハッピーリハビリ！
よろしくお願いします。

The post あなたの頭痛はストレスが原因ですか、それとも他にも原因があるのでしょうか？ first appeared on Metro Physiotherapy.

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