顎がカクカク鳴る…それ、放っておいて大丈夫？

こんにちは！Metro Physiotherapyです。

「顎が開け閉めするたびに音が鳴る…」
「でも痛くないから大丈夫かな？」

そう思ってそのままにしていませんか？

カクカク音の正体は「関節ディスク」のズレ

顎の関節の中にあるディスク（軟骨のようなもの）がズレたり元に戻ったりする時に音が鳴るのです。

でも痛みがないのはなぜ？
それは、このディスクには神経が通っていないため、音だけ感じて痛みは感じにくいからです。

問題ないの？ → 短期的にはOK、でも長期的にはNG！

関節ディスクは、顎の関節表面を守り、栄養を届ける大切な役割をしています。

もしこの働きがうまくいかないと、軟骨部分（関節表面）にダメージが蓄積し、将来的に関節症を引き起こす可能性があるのです。

考えられる原因はさまざま：

• ストレスや薬の副作用での食いしばり・歯ぎしり

• 口呼吸（鼻づまりやアレルギーによるもの）

• 姿勢不良（頭の位置がズレると顎にも影響）

顎関節の50%は頭蓋骨でできているため、頭の傾きや姿勢が顎に大きく影響するのです！

対策としてできること：

• 顎関節に詳しい専門家に相談する

• 姿勢・呼吸・生活習慣を見直す

• できるだけ早く対処することが重要！

お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

詳しくは www.metrophysiotherapy.com.au
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※この動画は一般的な情報提供を目的としたものであり、個別の医療診断や治療の代わりにはなりません。症状がある方は、必ず医療専門家にご相談ください。

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