レッテル貼り
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★★★ 自分でできる認知行動療法 ★★★ 認知のゆがみチェックリスト
★レッテル貼り 自分や他人に対して、大雑把でネガティブな特性をラベルづけしてしまうこと。 例：「私は嫌な人間だ」「彼は不愉快なやつだ」
シドニーこころの相談室 （サイコロジスト やのしおり） St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000 0416-006-835 |
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