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レッテル貼り

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

 

★★★　自分でできる認知行動療法　★★★

認知のゆがみチェックリスト

 

★レッテル貼り

 自分や他人に対して、大雑把でネガティブな特性をラベルづけしてしまうこと。

　　　例：「私は嫌な人間だ」「彼は不愉快なやつだ」

 

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

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