★★★ 自分でできる認知行動療法 ★★★
私たちは自分独自のフィルターを通して、 この世界を見て、解釈しています。 誰も完璧に客観的に物事を認知するなんて、 できないんです。 このフィルターに屈折の癖があると、 何があっても同じような傾向に解釈してしまう、 ということが起こります。 その結果、気分を下げてしまいがちであったり、いろいろな 精神的症状につながっているのかも知れないのです。
シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり) St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000 0416-006-835 |
インビザラインとは インビザライン日本 https://www.invisalign.co.jp/ 従来のワイヤー矯正とは全く異なる、マウスピ…
Root canal treatment 歯の根の治療(根管治療)って何? 歯の根の治療(根管治療)とは、簡単に言うと歯の根の中の神経が通っ…