認知と気分とのかかわり
|
★★★ 自分でできる認知行動療法 ★★★
認知療法では、悲しみ、喜び、不安、怒りなどの気分が、次のような認知の影響を受けていると考えます。
「悲しみ」は、大切なものを失ったという喪失感と関係しています。 そうすると自分の中に閉じこもりがちになります。
認知は「喪失感」 → 気分は「悲しみ（うつ）」 → 行動は 「退却」
シドニーこころの相談室 （サイコロジスト やのしおり） St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000 0416-006-835 |
この投稿者の記事一覧
概要・お問い合わせ
関連記事
その他の記事はこちら
開催中
アート
コミュニティ
カルチャー
お祭り
展示会
マーケット
スポーツ
ビジネス
チャリティー
グルメ
ショッピング／ファッション
トーク／ワークショップ
エンターテイメント
映画
無料で楽しめる
すべてのオーストラリアニュース
一般
国際
スポーツ
ビジネス
政治
生活
文化・芸能
領事館安全情報
その他
困ったときの日本語サービス
防災・防犯情報
会社案内
お問い合わせ
住まい
求人
売ります
コミュニティ
サービス
帰国後