◆◆うつの５つの項目◆◆
次にあげる５つの項目のうち２つ以上が2週間以上続いている場合は、
ストレスがたまってうつ的になっている可能性があります。
＊毎日の生活で充実感が感じられない
＊これまで楽しんでやれていたことが楽しめない
＊以前は楽にできていたことが、今ではおっくうに感じられる
＊自分は役に立つ人間だと考えられない
＊わけもなく疲れた感じがする
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