怒りが強くなって来たときに特徴的に見られる変化
怒りが強くなって来たときに特徴的に見られる変化
気分
＊腹が立つ
＊イライラする
身体反応
＊筋肉が緊張する
＊血圧が上昇する
＊動悸
行動
＊攻撃的になる
＊どなる
思考
＊相手の行動が理不尽だと考える
シドニーこころの相談室 （サイコロジスト やのしおり）
St. James Trust Building, Suite 613, Level 6, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000
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