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医療／保険

◆◆解決思考ブリーフセラピーで用いられる技法の、「ミラクル・クエスチョン」とは・・・◆◆

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

◆解決志向ブリーフセラピー

 

ミラクル・クエスチョン

 

問題解決のイメージを具体的に描けるようになるために、

次のような質問をします。

「あなたが夜寝ている間に、天使が下りてきて、

ぱらぱらと魔法の粉をかけてくれたら、あら不思議、

問題が全て解決してしまいました。

朝目がさめて、あなたはまだそのことを知りません。

いつごろ、あなたはふだんとは様子が違うことに気付きますか？

問題解決された一日はどんな風になっていますか？」

 

 

 

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