◆◆一日の終わりに反省しない。とニーチェも言っている・・・。さっさと寝よう◆◆
『一日の終わりに反省しない。
自分をだめだと思ったり
人に対して憎しみを覚えたりしたときは、
疲れている証拠だ。
そういうときはさっさと
自分を休ませなければいけない。』
by ニーチェ
S． ほんとほんと。夜はもう脳内化学物質が枯渇して
落ち込みがちです。そんな時間に反省してもいいことない。
日本で育った私たちは徹底的な自己反省が人間としての美徳だと
教え込まれていますが、それをやり過ぎて、気分を落としていませんか？
夜はさっさと寝て、または何も考えないでリラックスして楽に過ごしましょう。
メンタルヘルスをキープするコツだと思います。
ある意味、「考えないこと」。
お茶飲んで仕事します！
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