人によってタイプがいろいろありますが、言葉での表現よりもイメージ優位な方には、表現療法のひとつである箱庭療法（サンド・プレイ）はとてもいいと思います。

自分の心の中の状態がイメージで表現されます。作ってみて、それを自分で改めて見て、こういう感じなんだなあと再確認できることがあります。また何セッションかに渡って作ってみて、自分の気持ちの変化や、進展を感じることもできます。

砂やミニチュアに触っているだけで童心に戻り、またそれをセラピストに見守られていることによって、自分の心の状態に関心を向けてくれ、どうなっていったらいいのかいっしょに考えてくれる人がいることを体験できることもあります。

箱庭を作りに来ませんか？Ｍｅｄｉｃａｒｅや海外旅行保険、学生ＯＳＨＣ保険、またプライベート医療保険のカバーの上で来談できる可能性もありますので、お問い合わせください。クリニックは、シティの真ん中、チャイナタウンの日本語医療・歯科センター内です。

どうぞお気軽にお問い合わせくださいね～！！