『大切なのは かつてでもなく これからでもない。一呼吸一呼吸の 今である』
坂村真民
「花ひらく 心ひらく 道ひらく」
S. これ、マインドフルネスですね…。
私たちなは、一呼吸一呼吸の今しか、どうにかできる実態はないのです。
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