こんにちは。
潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。
今日も朝からいい天気ですね♪
というか、熱くなりそうですね~!!
今朝は駅に向かう途中、清掃している人を
た~くさんみました。
自分の住んでいる地域を清掃して下さり、
ありがたいことです!
私も今度参加しよ~♪
さて、先日、
私たちは、やることへの恐れ、危険性を
考えてやらないという選択をします
というお話をしました。
でも、それと同時に考えて欲しいこと
それは。。。
やらないことの危険性です。
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例えばダイエット。
ダイエットするのは大変。
運動しなきゃだし、食べたいものを
好きなだけ食べれなくなるし。。。
と、マイナスなことをたくさん考えて、
明日からね。。。とやらないを選択しがちですよね。
では、ダイエットしたいことの危険性って?
それは、今の状態がずーっと続かない。
時限爆弾をはらんでるかもですよ!
なんとなく、私たちは
変わらない=ずーっと今の状態が保てる
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と勘違いしてますが、一寸先は闇ですよ!
本当は1分後に何が起こるか分からない。
太っている事が原因で
突然、心臓発作が来るかも。
腰に痛みが走って動けなくなるかも。
脳の血管がプチン。。。
糖尿になって突然好きなご飯が食べれなくなった。
いろいろな可能性があります。
やってもやらなくても
危険がはらんでいるならば。。。
あなたはどちらの恐れ、危険に挑んでみようと思いますか?
この話を読んで、大半の人が
「そんなこと起きないよ!」と思いませんでしたか?
面白いですよね。
やることに対する恐れ、危険は
と~っても鮮明にイメージして、
「やめよう」と即決できるのに、
やらないでいつか起こる恐れ、危険には
とっても寛容。起こらないよ!と思って、
「やろう!」とはなかな決めないのですから。
でもね。。。
公平に考えて、あなたはどちらの選択をしますか?
ダイエットしながら、課題を乗り越え
理想の自分になりますか?
それとも、ダイエットしないで今を満喫し、
問題が起こってからどうしようかその時考えますか?
実は。。。
動いたら、いろいろ想定した恐れや危険、問題って
実はそんなに起きないんですよ。
起こっても、想像していたより大したことないって
ことがほとんどです。
でも、動かずに問題が起こるのを待つと、それは
想像以上の問題が起こり、対処するのが大変><
なことがほとんどです。
(だからこそ、背水の陣に追い込まれた人の
変わろうとするパワーはすごいのですが、
そこまで追い込む前に変われたらいいですよね)
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