潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

今日は気持ちがふわふわ～^_^;

キウイフレッシュを飲んで
シャキッ☆としながら
心鎮めて丁寧過ごしていこ！

さ～て。。。。

夏と言ったら

ビアガーデン

ビールビールビール

イエーイ

暑～い１日の締くくりに
仕事で疲れた身体を癒してくれる

最高の飲み物☆

もう、毎日やめられない！！

でもね～。。。

。。。

最近、お腹がご立派で。。。

どうしよう。
どうにかしなきゃ。

でも、ビール絶ちはできない

そんなの死ぬのといっしょ

は～。。。

私にはダイエットできない。。。

ここで質問です！

ビールの何、どこが好き？

１日の疲れを吹っ飛ばしたいから？

シャキっとリフレッシュしたいから？

味が好きだから？

？？？

味がだ～い好きなら、辞める必要ないですよね！

ただ、もしダイエットしたいなら、
量は注意した方がいいですよね。

正直、一番おいしいのは１杯目ですよね！
あとは意外と惰性で飲んでいませんか？

とするなら、毎日１本！

と決めて、

味わい尽くして飲みましょう

もし、１日の疲れをとって
シャキっとリフレッシュしたい方は

炭酸水、炭酸ドリンク
を是非試してみて下さい。

のどごし、しゅわしゅわ
が欲しいなら、これで結構満足が得られます。

そして、飲むとき、

おいし～！！最高☆
今日、１日よくがんばったからおいしいね！！

などと言いながら、
おいしく、おもっきり味わいましょう♪

そのとき大切なこと！

それは、絶対！！！
罪悪感をもたないこと！！！

毎日１本飲むと決めたなら
おいしく飲む。後悔しない。

だって、飲むと決めたんだからね。

暑い夏を大好きなビールを飲みながら
思いっきり満喫してダイエットもしていきましょう☆

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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