潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。

のんびりお盆休みを満喫してますか？

私は。。。
テンションあがりまくってます(*^▽^*)

昨日から登録を開始した

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いや～。
早くみんなでワイワイ
ダイエットした～い！

想像するだけでワクワクしちゃいます！
１０００名以上でやりたいな～

夏祭りだ～☆

（すみません、考えれば考えるほど
　興奮してしまう。。。（汗）

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申込期間：８月１３日（火）～８月２０日（火）
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先日、友達のHちゃんとの会話。

なんと彼女、自分で１１キロの減量に成功

すごいですよね～。

でも、彼女の一声は

「あと５キロ痩せたいんでけど痩せないんです～。。。
　何をどう頑張ってもムリ。
　やっぱりダメなんですかね～。
　最後の最後で頑張れないんです。。。
　どうしたらあと５キロ痩せれますか？」

さあ、私のそのときの答えは。。。

「本当に痩せたいの？
　結構満足じゃない？
　数ヶ月ダイエットやめて、
　１１キロやせた自分を楽しんだら？」

本心（ちび子）的にはかなり大満足なんですよ。

だって、１１キロやせて、着たい洋服着れて
いろいろ手に入れたいこと、
叶えたかったことが叶って。

幸せを掴んでいるのに、ちび子にしたら
なんでさらに５キロ痩せなきゃいけないのか
意味が分からない。

だから、体重は動かないんです。

何のためにダイエットするのか？

それは、なりたい自分になって
そうなったらできる！と思って
いることができるようになるため。

でも、目の前にその現実が現われると、
私たちってそこを素通りしようとしちゃうんです＞＜

さらに５キロやせるのも素敵なこと。

でも、そのためには、

がんばって手に入れた今の１１キロやせた
自分を満喫すること。

手に入れた幸せを噛みしめること。
味わうこと。

そうしないと、手に入れることの素晴らしさを
ちび子は理解できないから。

そしてそれを理解して初めて、
さらに５キロやせたい！となったとき、
そうなったら、またこんな幸せな感覚が
得られる！って思うから動くんですよ。

だから、まずは満喫しよう！

がんばった自分（ちび子）を
ほめて、一緒におもいっきり楽しんで

そして、それが普通になったら
次にもうちょっとこうなりたい！
５キロ痩せたい！って本心（ちび子）から思えるから。

そしたら、また先にすすんだらいいよ。

今は階段の踊り場。

上りっぱなしじゃなくて、たまには
踊り場でゆっくりもいいんじゃない！？

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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