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こんにちは。

潜在意識ダイエットマスターのエリカです。(*^▽^*)

なんだか夏カムバ～ックって感じですね。
一度涼しくなった後だけに、妙に暑さが
堪えますね。。。

体調を崩さないようにお気をつけ下さいね。

さてさて、気づけば今日から９月！
今年も残り４ヶ月。ビックリビックリ＞＜

今年の始めに立てた目標は順調に進んでますか？

まだあと４ヶ月あります！
行動していきましょうね

ダイエットも、まだまだ間に合いますよ！
今年中に５キロ、１０キロ痩せちゃいましょ☆

今日は会員サイトに参加したSさんから
うれしいメッセージを頂いたので
シェアしたいと思います。

Sさんは、４０年間いろいろなダイエットを試し、
痩せてはリバウンドするという生活をしてきました。

そして、もうこんなリバウンド人生はイヤだ！
人生最後のダイエットにしよう！

そんな切実な思いと共に参加してくれました。

参加当初の彼女は

今も正直「自分にはやっぱり無理なんじゃないか」
という声もあります・・・
人がなんとかしてくれるといいな～って
甘えがあることもわかっています。

でも、今回は「自分の人生に自分が責任を持つ」
ということもできるようになるために挑戦します。

できるかどうか分からない。
でも、自分を信じてがんばってみよう！

そして、ここからが彼女のチャレンジでした。

最初の２週間で２キロ、スルスルっと落ちました。

しかし、痩せたのにも関わらず

「もう減らないんじゃないか」
「どうせうまくいかない」
「図に乗るな」

と、「～しよう」とすると、それをぶち壊しに
かかる思考パターンがありました。

それは、変わりたくない現われでもあるのですが、
彼女の場合、

「自分だけ幸せになってはいけない」

という制限を自分にかけていました。

これが、ダイエットで痩せてキレイになる
ことだけでなく、仕事、人付き合い、
恋愛、結婚、すべての問題の根源にありました。

幸せを掴もうとすると、その直前で
それをぶち壊しにかかる自分（ちび子）が
無意識に働いていたのです。

「自分だけが幸せになってはいけない」

そう思うには十分な理由がありました。

思春期に身内（弟）をなくされたのです。

彼女はその悲しみを抱えながら
今まで生きてきたのです。

彼女の思いを代弁することはできませんが、
病気で若くしてなくなった弟のことを思うと
「自分だけが。。。」と思う気持ち、
とっても自然ですよね。

でも、「弟はかわいそう」はもしかしたら
彼女の勝手な思い込み、勘違いかもしれません。

それをゆっくりと紐解き、思い込み、勘違いが解け、
きちんと「弟の死」を受け入れた時、彼女は変わり
始めました。

今まで一度も越えたことのなかった
５８キロの壁をするっと越えたのです！！

うれしくて言葉を失いました。

そして、今では「自分が幸せになる」ことに
きちんと許可を出し、いろいろなことが
好転してきています。

もちろん、日々いろいろな悩みはあります。

でも、今までのように投げ出したり、
すぐに状況をぶち壊すようなことはなくなりました。

そして、さらに成長したい！変わりたい！
と自分と向き合い、思考を変えて前に進んでいっています。

勇気をふり絞って一歩を踏み出した彼女、
そして本来の明るさを取り戻してキラキラ
している彼女をとても誇りに思います。

最後に彼女からのメッセージを掲載しますね。

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今まで色んなダイエットに挑戦＆リバウンド
を繰り返してきました。
リバウンド人生でした！
人生最後のダイエットをしよう！と参加しました。

参加して本当に良かったです！
ダイエットだけではなく生活（人生？）
全般に変化が起こります！
今までの自分の思い込みの小さな世界が変化して　
まわりも変化しました。

エリカさんと貴子さんは優しく！時に厳しく！
とてもいい感じでフォローしてくださいました。
悶々と問題を抱えて相談すると・・・
恵里香さんが冷静で広い視点で問題に対して
質問してくれることで、自分で問題を客観視する
ことができるようになったことがとてもありがたいです。

最初はどこか素直に聞きたくない自分もいましたけど（笑）
最後の方は・・・「問題」を恵里香さんの視点から見たら
どういうことなのか・・・お聞きするのがとても楽しかったです。

特にきつい思いをしなくても自然に痩せてゆけること。
ダイエットに成功するのは勿論ですが、
生きていくのが楽しくなります。

繰り返しますが・・・ダイエットだけじゃなくて　
生き方から変わってゆくので・・・
とてもお得なプログラムだと思います。
ダイエットに悩んできた方は一度参加してみてほしいです。

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本当にうれしい！！の一言につきます。

３ヶ月で５キロやせ、目標体重まであと２キロ！

このまま続けたらできます！

と、自信に満ちた彼女の言葉を聞きながら、
彼女の変化＆成長がとってもうれしいです♪

彼女が変わった理由。
ダイエットに成功した理由。

それは、過去の自分、過去の思い出、
記憶をきちんと肯定できたこと。

ダイエットで痩せたい！って思った時、
いつも、なんで？を考えましょう！

と言いますが、やはり

今の身体の状態＝あなたの（過去の）思考

が現われてます。

だから、ダイエットしたいには
ただ痩せたいだけではなく、いろいろな
思いがそこにはくっついている。

それは意識、無意識レベルで。

思考をきちんと整理する。
人生の棚卸しをしっかりして
リバウンドしない身体を手に入れましょう

幸せって誰にでも平等にあって
それを誰でも掴む権利がある。

最終的にそれを掴むか掴まないかは
本人次第！

次に幸せを掴むのはあなたですよ！

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最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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