潜在意識ダイエットマスターのエリカです。(*^▽^*)

今日は午前中２件セッションをして
午後は会員サイトの動画を取り直してました。

毎期、よし！これで完璧！
言いたいことは伝えた！

と思うのですが、

新しい期を迎える頃には

う～ん、もうちょっとここは
こう言った方がいいね！

これよりこう説明した方が
分かりやすいね。

こうの方が、会員さんの理解度が
よくて腑に落ちてたよね！

ということが、あれこれ出てきて
結局取り直してます (^_^;)

会員さん、クライアントさんを通して
どうしたら、より分かってもらえるか？
変わってもらえるか？目標を達成してもらえるか？

たくさんの気づきをもらいながら、
私たちも日々勉強、成長させて頂いてます。

本当にありがたい存在です♡

そして、感じること。。。

やっぱり、世の中には完璧ってないですね。

完璧と思っても、日々成長、進化しているので、
見える世界が次々に変わってしまいます。
だから、もっとこうしたら？
となります。

これはとってもいいことなのですが。。

ダイエットをする時、
何月何日までに何キロになるぞ！
と決めて頑張る時、完璧を求めるあまり
動けなくなってしまう人がいます。

完璧にできなかったらどうしよう。
だから、しっかりと完璧に準備してから始めよう！

そして、運動や食事についてあれこれ
調べて、どこか不足があると更に調べて。。。

と、している方！！

今すぐやめましょう。

不足は絶対生じます。

動きながら、その不足は埋めていきましょう。

完璧！と思ってやってみても、
やったらまた不足、改善点は見えるものです。

その度に、改善しながら進んだら
よりよい結果に向かっていけますよね。

そうやって、目標体重に向かって動きながら
不足部分を補っていくようにしましょうね！

そして、きちんとやっていること、
変化してきたことを褒めて認めてあげて下さいね。
（ついつい、不足している部分にだけ
　フォーカスして、自分はやっぱりダメだ。。。
　に陥ってしまいがちですからね）

さてさて、

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