潜在意識ダイエットマスターのエリカです。

先日バッサリと３０cmくらい
髪を切ったのですが、
なんと、母親がノーコメント。

そして、２日後、普通に話をしてたら
突然、驚きながら「あんた髪切った？」

気がついてくれてよかったよかった（笑）

風邪で具合が悪く、それどころでは
なかったらしい。。。

気がついた＝風邪も良くなってきた
ということにしておきますかね（笑）

ここまで気がつかない人はあまり
いないかもしれませんが、
こういうことってよくあることなんですよ。

特に身近な存在ほど気がつかないものです。

太った痩せたもいつも一緒にいる家族より
久しぶりにあった友人の方が気がつくものです。

これは、脳の働きがそうさせています。

脳っておりこうなんですけど、
とっても怠け者。
手を抜けるところは手をしっかり抜きます。
（まあ、全部を意識してたらパンクしちゃいますからね）

いつも見ている物は
そういうものだと思い込むと
毎回毎回しっかりと認識し直さず
スルーします。

家の家具の配置とか、見なくても
どこに何があるか分かってますよね。

これは、いつも同じ場所にあるので
脳の記憶の中で習慣化され
見ているようで見ていないという
現象が起こります。

ケンカの原因にもなりますよね。
○○においてあるでしょ！見えないの！
とかね。

これは、先日、ブログにも
書きましたが、自分の身体の
認識にも同じように多々働いています。

よく何かぶつかる人も、
この認識不足の場合が多いです。

今の自分の身体の大きさを
ちゃんと把握できてなく、
前の記憶のままになっており
現実と記憶の間に誤差があり
ぶつかってしまいます。

また、細く痩せていた時の
記憶のままだと、
洋服を試着した時、
「おかしい。こんははずがない」
と思うかもしれません。

こんな風に、脳の記憶も習慣化され
認識し直さないとこれはこれ！
と記憶の中の映像が使い回されます。

現実逃避にはもってこいなのですが。。。

素敵な記憶の中で生きてしまうと、
現実とのギャップが広がり
現実にいきることが、
どんどん辛くなってしまいます。

今、ここ、現実を楽しく生きたいですよね

引き締まった素敵な身体になりたいですよね！

そのためには、今、ここ！

目の前の自分をしっかりと見る。
そして見える物を直視して
認識するクセをつけていきましょう。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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