◆◆小さな子が転んだり動転した時、気持ちに共感してくれおさまるまで一緒にいてくれる機能◆◆
◆怒りやイライラの鎮まり方。
ADHDなどの発達障害的な脳の特徴をお持ちで、興奮がおさまるまで時間がかかる方もいます。
一方で心理的なものとしては、興奮した時に共感的に接して一緒にいてくれる機能が、育った家族の中で弱くて、それがうまく内在化されていない方もいます。
小さな子が転んだり、動転して泣いたりした時、痛かったね、本当にびっくりしたね、それは嫌だったね、驚いちゃうよね、と気持ちを分かってくれ、おさまるまで一緒にいてくれる機能。
それで、私たちは興奮のおさめ方も身につけます。
カウンセリングで一番くらいに重要な「共感」機能は、まさにこれをやっている所がありますね。
痛いの痛いの飛んで行け・・・！！
シティの相談室です。
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