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◆◆何が私を支えているの？という問いを自分にしてみた◆◆

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

◆何が私を支えているの？という問いを自分にしてみた。

家族や身の回りの人は勿論だが、それはメインではないと思いました。

メインは、自分で自分に向ける共感力。自分で自分のサイコロジストのように、気持ちを分かってあげ、何事も責めず、一生懸命さを評価してあげる力だと思いました。

自分とつきあっていて楽しい。 

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