こんにちは！

レーンコーブのWell Spineヘルスケアです😀

段々と暖かくなり、半袖の方も見かけるようになりましたが、

皆さん体調はいかがでしょうか？

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。

十分にご自愛くださいね👍

では今日は“変性椎間板症”について、ご紹介します。

変性椎間板症とは？

脊椎は他の筋骨格系とは違い、10代後半や20代前半から老化が始まります。

椎間板が老化すると、椎間板内の髄核の水分が周辺組織に流れ、

その結果椎間板は硬く平たくなるため、MRI上ではこのように黒く見えます。

必要のない椎間板が飛び出してしまい、脊椎の神経を刺激するため痛みが発生したり、

炎症が起こったりします。

一般的に50-60代になるとハッキリと進行しているのが見える老人性の疾患ですが、

近年では思春期においての姿勢の悪さやコンピューターの長時間使用、

そして運動不足によって、30-40代の比較的若い年齢層の方々にも頻繁に起こる疾患です。

変性椎間板症の原因とは？

1. 持続的で繰り返される作業（曲げたり持ち上げたりする動作）
2. 悪い姿勢と習慣による持続的な脊椎への刺激
3. 運動不足による筋力低下
4. ストレス及び栄養バランスの悪さ
5. 環境的要因
6. 各種ホルモンおよび内分泌物質が不足している場合

仕事などの長時間に及ぶ座りっぱなしの習慣による運動不足、

その他間違った生活習慣などによって脊椎に異常に負荷をかけてしまいます。

そしてストレスが溜まるとそれが脊椎の変形を促し、

脊椎の骨周辺の靭帯と筋肉が弱くなります。

また長時間の繰り返されるストレス、喫煙などは体内の体液を不足させて、

脊椎および椎間板の老化を促進します。

変性椎間板症患者の自覚症状

1. 腰の片側または全体に痛みがあり、冷たい
2. 腰を曲げて何かをする時痛みが増したり、腰を伸ばした時に痛みが走る
3. 長時間座っていたり、長時間座ってから立ち上がる時に痛みがひどくなる
4. 朝起きた時に腰が固まってしまったかのように感じ、少しずつ動かすと段々動くようになる
5. 仕事や勉強をする時腰は痛いが、休んでいたり遊んでいる時には痛みを感じない

このような症状がある方は、一刻でも早くクリニックへ行き診療を受けることをおすすめします。

タイミングを逃すと、残念ながらますますひどくなる一方です‥😥

カイロプラクティックを是非お試しください！

このような椎間板疾患をお持ちの患者様にぴったりなのが、“カイロプラクティック”です！

カイロプラクティックは手を用いた治療法で、

専門知識を持ったドクターが熟練の矯正術を用いて施術していく

身体に傷をつけない治療法です。

カイロプラクティックは椎間板疾患に非常に効果的です。

特に骨が変形して筋肉と神経を圧迫していることが多いので、

手で骨を元の位置に戻し、筋肉を触りながら痛みの元までも治療していきます。

Well Spineヘルスケアとは

Well Spineヘルスケアは、カイロプラクティックの専門クリニックです。

オーストラリア国内でカイロプラクティックの権威であるマッコーリー大学で

専門知識と技術を取得したカイロプラクターである医院長ブライアン・キムが

独自のノウハウで痛みを元から治療していきます。

脊椎周りのお悩みならお任せください！

腰痛の原因を探し出し、患者様お一人おひとりに合わせた治療法で

痛みを解消しませんか？

痛みを断ち切り、活気ある毎日を送りましょう！！

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