こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別得宣言！！～キラ女への道～ 第７話　ひらめいた？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 現実逃避から少しずつ現実…

こんにちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。(*^▽^*) 今日は「感情吐き出し会」でした 感情を出していいんですね 感情を出すってこういうこと なんですね ネガティブ感情の出し方…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別得宣言！！～キラ女への道～ 第６話　ヤケ酒週 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ なんでクビなんだ。。。 あ～…

こんにちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。(*^▽^*) 今日はご案内です 直前なのですが、１１月１３日（水） に女性起業家のイベントがあります。 セミナーやワークショップを体験…

こんにちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。(*^▽^*) 今日は姪っ子の七五三で 地元の神社にお参りに行ってきました！ 今の日本では、３歳までの生存率はほぼ１００％ですが、 昔は…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別得宣言！！～キラ女への道～ 第５話　ヤケ食い週 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ありえない！ なんで私ばっ…

こんにちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。(*^▽^*) ん？ なぜあるの？ ということは。。。 停滞期って誰にでもあるものなの？ ？？？そうなんです ダイエットをしてれば必ず訪れ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別得宣言！！～キラ女への道～ 第４話　人生MAX ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ひえ～。。。 こんな数字見たこ…

こんにちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。(*^▽^*) 気持ちのいい秋晴れですね。 そんな中、私は昨日 日枝神社と東京大神宮 に参拝し、カナルカフェでランチ 忙しい毎日を送って…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別得宣言！！～キラ女への道～ 第３話　クビ？？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ え？ そんなことってあるの？ …

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 クイズタイ～ム ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Q：よりカロリー消費があがる効果的な運動の順番ってあ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ブサ女決別得宣言！！～キラ女への道～ 第１話　エリカの日常 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～あらすじ～ 夢見エリカ…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 今日はお知らせです♪【ブサ女決別宣言！！～キラ女への道～】 夢見エリカ、３８歳独身。OL。 年々太っていく身体とともに 心もすさん…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 いよいよ台風が近づいてきましたね。 かなりの大雨になる地域もあるようなので、 気をつけてお過ごし下さいね。 そんな私は、今日か…

こんんちは。 潜在意識ダイエットマスターのエリカです。 「笑っていいとも！」が終わってしまうんですね。 ３２年間続いた長寿番組。 すごいな～。 小さい頃からず～っとやってた 私とほぼ同…

こんにちは。 潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。 昨日は、「感情吐き出し会」をしました。 カラオケボックスで、人目を気にすることなく（笑） 感情を思う存分吐き出してスッキリ…

こんにちは。 潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。 今日の魔法の潜在意識ダイエット語録１０７【他人ごと】 ダイエットしたいんですけどね～。 変わりたいんですけどね～。 間食や…

こんにちは。 潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。 今日の魔法の潜在意識ダイエット語録１０４【罪悪感】 いけないと思っても どうしても間食がやめられないんです。 やめようと思…

こんにちは。 潜在意識ダイエットマスターの田辺恵里香です。 今日の魔法の潜在意識ダイエット語録１０３【身体を動かそう】 最近 何もやる気がしないな～。。。 と、心がちょっと沈んでいま…