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心のスキルアップトレーニングでプチうつ解消!

オーストラリアにいる日本人の皆さん、スバリ、海外生活の中でいわゆる「プチうつ」「プチ不安」になっていませんか? 誰しも風邪を引いたり、ケガをしたり、体のアップダウンと同じく、気持ちもアップダウンを当然するもの。そういう時、合理的なオーストラリア人は気軽に心理カウンセリングを利用しますが、日本…

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