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今朝、日差しの下はあたたかい。 ぽかぽか。 私はしばらくたたずんでいました。 ぽかぽかを楽しむ。   「あ～気持ちがいいなあ。ほっとする」 体験にラベルをつけてし…

繰り返される毎日だけれど、 よく考えてみたら幸せなことがたくさんある。 感謝して生きられるようにしないと。 今日も大きな病気やけがもなく、健康に仕事に行ける。 今日もおい…

自分なりの思い込みを持っている人は強い。 自分のやっていることが正解なんだと信じていれば、それが自信につながる。 秋元康      

障碍児でも健常児でも、その成長や発達に気づいて、それが喜び合えること。 それがとても大事で、それで親はやっていけますね。   障碍児をお持ちの主にお母さんのカウンセリン…

旧相談室の入っていたビルを夕方にカッスルリーストリート方向から見ました。まだ結構がんばって仕事をしているようですね。 ◆自分を認めてしまうと成長が止まるのではな…

学生さん。 たくさんの日本人留学生たちが、ここシドニーで学んでいます。 大学を目指す人、大学生、大学院生、語学学校の学生、ビジネスカレッジの学生など、 ひとくくりに学生ビザ…

よく買うシーフードサラダとケーキセット。 ◆一見矛盾する別方向の価値観が、どちらに偏り過ぎることもなくバランスが取れていると良い塩梅、ということってありますね。例え…

子どもに情緒的に不安定な所、泣いている所など見せてはいけないと、非常に神経質に気にされる親御さんがいたりする。 子どもに八つ当たりし過ぎたり、二つの選択肢のどちら…

お願いです。 たった１回負けたくらいで、やめないでください。 　ひすいこたろう S. ほんと、やりたいなら、たった一回の負けが何だ！ 大体、何回負けたって、人生…

『自分しか歩けない道を、自分で探しながらマイペースで歩け。』 （田辺茂一） S. 私はすごーく好きな名言です。 そして人間、それしかできないと思います。 自分しか歩けない道を、…

三日以上続いている猛暑日があったりすると、 さすがにばててしまったりしますね・・・。   しんどい時には、とにかく スローダウンして、 ゆっくりしているしか あり…

カウンセリングに行くとどんな良いことがある？ ↓ ＊自分の個性を受け入れて、より好きになる。 ＊気持ちが明るくなり、前向きになる。 ＊自分の本心ややりたいことが見えてくる…

　 ワーキングホリデーや学生で、まだ豪での生活が短い方へ。 はじめは何もかもフレッシュだったものの、だんだん慣れてきて「生活」になってくると、いろんな環境の変化やら、思い描…

  キャンベラの国立博物館。広くて、面白かったです。半日過ごしてしまいました。 ◆自分に何か無意識の欠陥や勘違いがあって、間違いを犯すのではないか。それは何か…

ジャムズニュースレターで紹介していただきました！ ↓ チェックしてみよう!!　あなたのこころはほんとに絶好調？ 　└────────────────────────────────────── √ 最初は新…

~Welcome to Sydney Cocoro Clinic~ あなたの本来のすばらしい機能と活躍を取り戻すお手伝いをさせてください！ すべての在豪日本語話者にやさしい、 日本語で安心なカウンセリング…

◆親との関係の中でできなかったことができるようになることで、他の人ともできるようになったり、相談室で治療者との関係の中でできるようになれば、他の人ともできるようになったり。 …

寒いけれど青空に映えるタウンホール。多様性を許容するレインボーの旗がまだ掲げてありましたよ。 ◆人を評価する時に白黒分裂思考にならず、良くもあり、またしょうもなく…