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健康に良い外食

今日は2週間に一度の体のメンテナンスの一つ、ワタベウェディングのフェイシャルエステを受けに行って来ました。

超ー気持ち良いエステは病みつきですね。。

やってもらいながら大爆睡していたM。

プリプリお肌になったところでまた仕事に戻ってきました。泣

今週も怒涛のごとく忙しく、夕飯時間が22時を回る事も多々。

家には何もないし、でもジャンクフードを食べる気も起きないので、私がよく利用するのは

「韓国レストラン」

最近Pitt Stに韓国レストランが軒並みオープンしてますよね。

夜遅くまでやってるし、お構いなくお一人様で食事が出来るのが嬉しいですよね。って私だけ?笑

キムチスープとナムルをオーダーし野菜をたっぷり摂取。

最近はサンゲタンという鳥がそのまま1匹入った薬膳スープもお気に入りのひとつ。

キムチと豚肉の炒め物With豆腐

定番キムチチゲ。

シティーの韓国レストランはほとんど制覇したんじゃないかと言うくらい行ってるので、今度まとめてネタにしますね!

おまけその1

某日本食レストランで私が開発した!?メニューに載っていないMスペシャルというのがこちら。

シティーのMストリートの某レストランやノースのFレストランで御願いすると出してくれます。

肝心の中身は、納豆、刺身のぶつ切り、アボガド、ナメタケなど。

日によってはうどんや蕎麦の上にぶっ掛けてもらってます。

重いものを食べたくない時の必需アイテム!

おまけその2

最近食べたランチの一コマ。

スーパーで野菜とヨーグルト、フルーツをGet。

14,15品目は含まれているので、身体に優しいランチでした。

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