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疲れたときこそ走れ!

週明けの月曜日はどうもパワーがでない。

それもそのはず。

まだ風邪を引きずっていて、時折頭もがんがん・・・泣

それでも月曜日はやってくる。

有無を言わずに1日が始まってしまう。

そんなやる気が出ない時にやる事といえば、

「周りにくだらないメールを送る事!」

ということで、今日は周囲に超ーーー暇人が作ったパワーポイントを送る事から1日が始まりました。。笑

(某米系金融会社の友人から回ってきたメール。制作者不明)

皆さんとやりとりしている内にやる気もそこそこ出てきたので、貯まった仕事を一気に片付けて、

あっという間に夕方となり。。

そして今日は走りたい気分だったので、オックスフォードからオペラハウス、ダーリングハーバーと無理のない程度にジョギング。

中学時代、これでも長距離で3年間全校1位という私の人生で最も輝かしい?そして一番痩せていた時期なんかもあったなーと思いながら、動かない体と減らない脂肪に意気消沈。

あの頃は走れば走るほどエンドルフィンが放出され、走る事が快感になっていましたが、今では

苦っ痛

そして走ってる隙から筋肉っ痛。

やっぱりいきなりガッツリやり過ぎました。。。笑

明日動けなかったらどうしよう・・

ということで、今日は早く寝ます。

今年のCITY TO SURFを目指してちょっと頑張っちゃおうかな・・・・

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