実はこの連休中、とあるヘルス・リトリートに滞在していたM。

ヘルス・リトリートというのは、 「健康」をコンセプトとし、誰もが望む「常に健康でありたい」という望みをかなえる、健康哲学に基づいたヘルス＆フィットネス・クラブのこと。

ここは

・酒なし

・カフェインなし

・たばこなし　元々吸わないが）

・栄養豊かな野菜中心の食事が3食付き。

・朝から夜まで参加可能なフィットネスプログラム付

・滞在は豪華ビラ

・携帯電話は部屋でのみ使用可能。

という一種の矯正施設？（笑）のようなもの。

ここに3日間こもる事になったM。

果たしてどんな禁断症状が出るのでしょうか・・・笑

楽しみだな～

M的にはやはりワインが一番恋しくなるだろうな・・と予想しているのですが、そういえばこのリゾートに来る前日に

しこたま仕込んでおいた気が・・・笑　　　（その時の記事はこちらから）

ということで、かなり具合の悪い状態でチェックイン。

普通に２，３日はアルコールカットでOKという状態からのスタート。笑　ちょっと反省。。

部屋はビラタイプ。部屋は広く、バスタブもあり、かなり快適。他にベランダ・リビング・キッチンもあります。

この日は具合が悪かったので（笑）早めに就寝・・・・のはずが・・

一度PCを開けてしまったのが失敗の始まり。

山のようなメールを処理し始めたら、ストレスフルに！

折角のリゾート生活が・・・・・

2日目。

結局夜更かしをしてしまい、朝食前のプログラムには参加できず。

食べる前に動いたら気持ち良かっただろうなぁ・・・・・

今日の朝食。

普段、朝ご飯を食べないMですが、昨日あまり食べていなかったせいか、すごい空腹感！

ということで、朝からたらふく食べちゃいました！食事は全てオーガニック。

リラックスエリア。

ここでは本を読んだり、滞在者などと会話をする場。

部屋のベランダから見る景色。空気が澄んでいて気持ちがいいー！

基本的に1日の過ごし方は各自自由。

ただ、スポーツクラブの中に滞在しているようなものなので、エクササイズプログラムに参加するのもいいし、ジムやテニス、バスケット、卓球、バレーボール、ジョギング、YOGA、ピラティス、エステ…等など、お好みに。

Mはテニスやバスケ、プール、ストレッチクラスなどで汗を流していました。

ランチ。

メニューはみんな同じものを頂くのですが、思ったより豪華！

今日のランチはヘルシーな素材を用いたシーフードパイ（左）とサラダ　＋　ハーブティー

午後も自由に時間を過ごします。

のんびりしたり、動いたりした後は、夕食。

基本は肉なし、有機野菜使用、砂糖、油のカット、炭水化物も控えめ。

それでもすごく豪華な食事なんです！写真左のキングフィッシュのソテーなんて、これで２７０キロカロリー！

かなりカロリーを抑えたメニューばかり！

それにしてもワインが欲しい！！！

無事2日目終了。

夜の暇な時間は敢えてPCの電源は入れず（ローミング使用になります）、親友Aちゃんから借りてきた

「Desperate Housewives」

を見始めたM。

結局、はまりにハマって、夜な夜な見てしまいました・・・

果たして明日の朝はちゃんと起きれるのでしょうか、、、