腰痛・肩こり・首こりは我慢せずに保険適用のフィジオセラピーへ
オーストラリアで生活しているとフィジオセラピー(Physiotherapy)という言葉を見たり、耳にしたりすることもよくあるかと…
皆さま、2009年も宜しくお願いします!
まだお休みを頂いているMは、ノーザンビーチ沿いをドライブしながら波チェック。
ノースナラビーンではビラボン主催のジュニアチャンピオンシップが開催されていて、日本人選手も何名か参加していました。
波のコンディションはあまり良くなかったですが、とりあえず浸かっておかねば・・・ (エクササイズエクササイズ!)(笑)
ということで、MONA VALEへ。
一緒にいた友人が後ろから激写。なんか全て真赤だなぁ。。。笑
そして毎年恒例の脱皮時期がやってまいりました!
家のなかが自分の体皮だらけになる&肌に良くない!!
というのがネックなのですが、こればかりは日焼止めを塗っていても防ぎきれないんですよね・・・
← 脱皮中・・・笑
色白とはほど遠くなってしまいましたが、健康的な外見&内面を目指し、今年も1年頑張るぞ!
オーストラリアで生活しているとフィジオセラピー(Physiotherapy)という言葉を見たり、耳にしたりすることもよくあるかと…
海外へ行く時、渡航先の国や地域によっては、渡航前に予防接種(ワクチン)を受ける必要があります。海外では、日本では流行っ…
雄大な自然美、古き良き街並み、近代的な都市群など、オーストラリアにはさまざまな顔があります。その魅力あふれる風景美は、…