天候不安定ないや~な週末ですね。
今日はちょっと楽しみにしていたテニスのプライベートレッスンの日。
チャッツウッドをベースとするのプロのテニスコーチにフォームから足の動きまで1時間みっちりコーチしてもらいました。
中学時代の熱血スポコンを思い出しながら、気持ちは走るが足腰が付いて行かず。
周りに内緒で上達しちゃうぞぉ!(この時点で既にバレバレですが。笑)
ランチはチャッツウッドの駅前にあるレモングローブの中にあるチャイニーズ系の食堂で激辛水餃子スープ($10)を。
メニューにないものでも素材があればアレンジしてくれる融通の利くオーナーのおっちゃんの評価高し。
ただ辛いだけじゃなく、海苔や干しエビ、香草などコクのある味わい深いスープがハマりそう。
でも中に入っていた餃子は普通だったかな。(笑)
午後からもCoogeeでテニスの予定があったのですが、雨で中止。
CityやChatswoodは午前の時点で雨も止み、雲も切れて青空が広がっていたというのに、海沿いは厚い暗雲で覆われていたそう。
あ~残念!
夕方はJAMSで告知中のZEN SPIRITのフェイシャル・リフレクソロジーへ。
足リフレの資格を保持するMとしては興味津々な分野。
ちなみにフェイシャルリフレとは?
基本的には、リフレクソロジーですが、顔の反射ポイントを刺激して、直接脳神経へ働きかけるかなりパワフルなトリートメントです。
機械は一切使わず、全て手(主に指)による施術で、 異なったFaceゾーンやFaceマップ(中国、ベトナム、南米、ロネ・オリジナル)を活かしながら、 7 ステップ(基本トリートメント)を行います。
指でのプレッシャーは強く、深く、長いストロークからポイントを刺激するものまで, 私が以前から行っている”ディープティシューマッサージ” とコンセプトは同じ・・・・・・・
DEPOSIT(滞り、コリ、違和感)を探して、ほぐしていく事で、血行、リンパ、気+神経(脳からのインパルス)系の流れが改善され自己治癒力が活性化しますので、多くの効果が期待できます。 顔の深層部へ働きかける為、当然、顔や肌に対する効果も大です
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トリートメントの後は歴然と肌にハリが出たとの、顔の歪みが多少改善された気がします。
(オーナーのChiharuさんは腫れぼったかった目がパッチリ二重になったそう!)
何と言っても気持ちが良いのが最高!
週末の至福の時間となりました。
さて、現在放映中の24・シーズン7を観ながら寝よっと。
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