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テニスレッスン&フェイシャルリフレ

天候不安定ないや~な週末ですね。

今日はちょっと楽しみにしていたテニスのプライベートレッスンの日。

チャッツウッドをベースとするのプロのテニスコーチにフォームから足の動きまで1時間みっちりコーチしてもらいました。

中学時代の熱血スポコンを思い出しながら、気持ちは走るが足腰が付いて行かず。

周りに内緒で上達しちゃうぞぉ!(この時点で既にバレバレですが。笑)

 

ランチはチャッツウッドの駅前にあるレモングローブの中にあるチャイニーズ系の食堂で激辛水餃子スープ($10)を。

 

メニューにないものでも素材があればアレンジしてくれる融通の利くオーナーのおっちゃんの評価高し。

ただ辛いだけじゃなく、海苔や干しエビ、香草などコクのある味わい深いスープがハマりそう。

でも中に入っていた餃子は普通だったかな。(笑)

 

午後からもCoogeeでテニスの予定があったのですが、雨で中止。

CityやChatswoodは午前の時点で雨も止み、雲も切れて青空が広がっていたというのに、海沿いは厚い暗雲で覆われていたそう。

あ~残念!

 

夕方はJAMSで告知中のZEN SPIRITのフェイシャル・リフレクソロジーへ。

足リフレの資格を保持するMとしては興味津々な分野。

ちなみにフェイシャルリフレとは?

 

(ZEN SPIRITのブログより)

基本的には、リフレクソロジーですが、顔の反射ポイントを刺激して、直接脳神経へ働きかけるかなりパワフルなトリートメントです。

 

機械は一切使わず、全て手(主に指)による施術で、

異なったFaceゾーンやFaceマップ(中国、ベトナム、南米、ロネ・オリジナル)を活かしながら、

7 ステップ(基本トリートメント)を行います。

 

指でのプレッシャーは強く、深く、長いストロークからポイントを刺激するものまで,

私が以前から行っている”ディープティシューマッサージ” とコンセプトは同じ・・・・・・・

 

DEPOSIT(滞り、コリ、違和感)を探して、ほぐしていく事で、血行、リンパ、気+神経(脳からのインパルス)系の流れが改善され自己治癒力が活性化しますので、多くの効果が期待できます。

顔の深層部へ働きかける為、当然、顔や肌に対する効果も大です

 

トリートメントの後は歴然と肌にハリが出たとの、顔の歪みが多少改善された気がします。

(オーナーのChiharuさんは腫れぼったかった目がパッチリ二重になったそう!)

何と言っても気持ちが良いのが最高!

週末の至福の時間となりました。

 

さて、現在放映中の24・シーズン7を観ながら寝よっと。

 

 

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