首が・・・・
週末に行った極寒カウラツアーの疲れが取れないMです。（泣）
旅先では一切仕事が出来なかったので、今日１日死に物狂い。
さすがにずっと座っていると肩凝りや腰痛などが現れてくるので、
仕事を抜け出して通っているジムのYOGAクラスへ。
知らずにアドバンスクラスに出てしまい、大変な事に。
三点倒立や逆立ち、ブリッジなど、体から悲鳴が出そうなポーズを頑張ってやってしまった為、
うぅ・・・首が痛い・・・・・・
無理は禁物ですね。
帰宅して早速カウラで購入したサクラワインを試飲～。
これで飲まなきゃ痩せるのに・・・（笑）
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