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私は～だから幸せだ

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

「私は～だから幸せだ」

「私は～だから幸せだ」

って、電車に乗っているときや時間のあるときに、

次々に上げるようにしておくと、いいですよ。

（毎日あがる同じ項目や、少し違う項目も

出てきますね）。

 

だから、何だかんだ言っても私はやっぱり幸せなんだという

結論に、自分自身をさせてしまいましょう。

人生の幸・不幸なんて、受け取り方次第のところがあります。

できるだけ機嫌よく生きていければ、何かと得をして、

ラッキーが舞い込んで来ることもありますね。

 

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 219, Level 2, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

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