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猛暑日が続いたかと思ったら・・・

シドニーこころクリニック（臨床心理士：やのしおり）

猛暑日が続いたかと思ったら、

昨夜から急に寒くなりましたね。

 

日本とは違う、大陸性の豪の気候だなと

思わされます。

「一日の中に四季がある」と言ったりする、

その極端な例だなと思います。

 

心の中の天気も似たような所があると思います。

なぜだかはよく分からないけれど、急に

天気が変わる。

やり過ごしていくしかない所があります。

 

そういうものだと思って、深く考えずに

慣れましょう。適応していきましょう。

四季のための準備を同時にしておけば、

そう慌てることもないです。

 

寒かったら着ればいい。

寒かったら寒いなりのそれなりの過ごし方、

楽しみ方をして行けばいいです。

 

 

シドニーこころの相談室　（サイコロジスト　やのしおり）

St. James Trust Building, Suite 613, Level 6, 185 Elizabeth Steet, Sydney 2000

0416-006-835

 

  　

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