気分なんてどうだっていいから、
良くない気分だってなんだって、
とにかくやらなければらないことを
やりましょう。
それでいいんだと思います。
気分が良くなければ
何もできないなんて言ってたって、
どうしようもない。
やっているうちに気分が変わってくることが
よくあるじゃないですか。
シドニーこころの相談室 (サイコロジスト やのしおり)
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