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こんにちは。
心理セラピストの田辺恵里香です。
人に何か言われてカチンとくることってありますよね。
私はというと、TAWを学んでからは心を修正しているので
怒る頻度もめっきり減り、怒った時のヴォルテージも柔いでるのですが、
こないだのガチンコ勝負は凄まじかった
昔の私なら完全にケンカ別れして、その人との関係は
一瞬で絶たれただろうなー。。。
以前の職場にお手伝いに行った時のこと
慣れた仕事なので、自分で気を利かせて動き回っていると
突然不機嫌になったボスが
”おまえはおれの下で働いてるんだから、おれの指示に
従うべき。何かをする前には全て指示を仰いでから行動するべきだ!!。。。。”
”はあ〜!?何を偉そうに!ちゃんと仕事してるんだからいいでしょ!”
(とはさすがに言いませんでしたが、率直に言うとこんな感じ。)
実況中継するのも恥ずかしい
ま、この後もバトルは続くのですが
何がそんなにお互いの怒りを助長しているかと言えば
自分の中にいる”オレ様”
TAWでは100%思考が現実化しています。
ということは、周りにいる人も自分の思考の現れです。(360度自分)
このボスも私の思考の現れ。
そのボスに指摘され、私はカチンときて言うことを聞くどころか反撃にでる。
つまり(過去の)自分と(未来の)自分のガチンコ対決
なぜ、相手にカチンとくるか?
それは、相手に自分が気にしてること、嫌な面をみるからです。
”何を偉そうに!!!”
つまり、怒ってる私の中に偉そうにしている自分がいるんです。
(人に言いたいことは自分にいいたいことです。)
はい。とっても強力なチャイルドが
このオレ様なチャイルド、卒業したくてがんばって修正して
自分の中では、もうほとんどいなくなったかな!?
な〜んて思ってた時の出来事なだけに、打ちのめされました。。。
まだ、いたのか〜!!!
人も自分の思考の現れといいましたが、自分から遠くの人と近くの人とでは
自分の思考量が違います。
ボスなんて、とても近い存在に自分のオレ様チャイルドを見たからこそ
怒りはそれだけ強くなり、そして強烈にノックアウトされてしまったんです。
”おまえはまだまだ偉そうだ!何も変わってない。いい加減に気づけ!”
って未来の自分が相手を通してアドバイスしてるんです。
ほんとに人は鏡ですね。
人のことは見えるのに、自分だけは見ようと思ったら鏡(相手)を使わないとみれません。
(そのために不愉快な気分をさせてしまったボス、ごめんなさい。)
また、相手のアドバイスは未来の自分からの声です。
だから、違う!と思っても相手が正しいと思って聞いてみて下さい。
私の場合、ボスは正しかったです。
私はボスに雇われる身。そのボスを立てて仕事はするべきです。ボスのやりかたに従うべきです。
なんといっても、ボスは間違いなく私より偉いですし。。。
そして、自分の中のチャイルドを修正してっと。
その後ボスに
”ボスが正しかったです。すみませんでした。”
(そして、気づかせてくれてありがとうございます。)
と謝りました。
そもそもこの私のオレ様チャイルド、いつ作られたかというと
子供の頃抱いた両親に対する思いと同じです。
そして、私中心に世界は回ってる、私が一番偉いのよー!って思ったまま大人になって
友達、会社の同僚、上司、目上の人、社会に対しても同じように接してしまいます。
だから、偉そうな人は嫌いでしたし周りから遠ざけてました。
そして、自分が一番偉そうにしていられる空間を作ってました。(最悪)
では、このオレ様チャイルドを修正したら、どうなったか。
周りの人たちとの方がよっぽど私より偉かった!
すごいなーって思える面がいっぱいいっぱい見えるようになりました。
そして、いろんなことをみんなから吸収したい!と思うようになりました。
今まで相手の話を素直に聞けなかった自分がバカですね。(笑)
偉そうにしちゃう人、私と同じような思いを両親に抱いてますよ!(嫌かもしれませんが。。。)
まずは、両親は自分より偉いってことを認識してください。
そして、わがままいってごめんなさい。自分の思い通りにならないと怒ってごめんなさい。
いろいろ心の中でいいので謝ってください。こんな私をずーっと育ててくれて
ありがとう。っとたくさんのありがとうも。それを何日か続けたら周りの世界がちょっと変わって見えますよ。
人生は自分が創造するものです。より楽しく!より豊かに!より幸せに!
心理セラピスト
田辺恵里香
info@tawnavi.com
*最後までお読みいただきありがとうございました。
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