おはようございます。
心理セラピストの田辺恵里香です。
みなさんの周りにはどんな人が多いですか?
キラキラと輝いている人?
ばりばり仕事をこなす人?
オーラのある魅力的な人?
ニート?
いつも不満をいってる人?
しかたなく仕事をこなしてる人?
。。。。
類は友を呼ぶ。
人は鏡
360度自分
つまり、自分の周りにいる人がどんな人たちか観察すると
自分が今どんな人か客観視できますね。
どうですか??
この人たちと同じじゃない!
いっしょにしないでくれ!
と思いますか?
私たちは、自分を他の人よりよく見せたい、優越感を味わいたいと思います。
そして、周りに同じレベルかそれ以下の人たちを集める癖があります。
想像してみてください。
もしあなたが無職で、まわりの無職の人が多い。
でも、自分は他の人と違って仕事を一生懸命探してるし、
スキルを身につけるために学校にも通ってるし。。。
こんな環境、あまりうれしくないですよね。
逆に言うと、自分より上の人を周りに集めれば自分も自然と上にあがっていきます。
(もちろん、周りに合うように努力は必要ですが。)
みなさん、こんな人になりたい!というイメージはありますか?
自分が憧れている、尊敬している、気になっている人のポイントはなんですか?
そのポイントだけを持っている未来の輝かしい自分を想像してください。
そして、自分の周りも同じように輝いている人たちがたくさんいると想像してください。
素敵な未来ですね。
ワクワクしてきます。
たくさんイメージングしながら、未来の輝かしい自分にふさわしい行動をしてみたり、
ふさわしい場所にいってみたりしていると、少しずつ輝かしい自分になっていきますよ!
(以前も話しましたが、脳は空間を認識できないので、そのように振る舞っていると
それを今現実化していると捉えるので、現実化が早まります。お得ですね。)
今日は輝かしい未来の自分を想像して、そのように是非振る舞ってみてください!
人生は自分で創るもの!もっと楽しく!もっと豊かに!もっと幸せに!
心理セラピスト
田辺恵里香
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