こんにちは。

心理セラピストの田辺恵里香です。

よく、セラピーをしていると

なんで、もっと早く○○しなかったんだろ〜。

もっと早く気づいて修正してたら、今頃は。。。

という声をよく聞きます。

問題が解決してしまうと、

なんで、こんなことに長い間とらわれてたんだろう！？

と問題が大したことじゃなかったことに気づき笑っちゃいますが。

でもね〜

問題のまっただ中にいる時はそんな風に思える時がくる

なんて考えられないですよね。

すべてはタイミングです。

自分が変わるぞ！と思うかどうか。

問題を放っておくということは、その問題を解決したくない自分がいるんです。

そこになんらかのメリットがあるから。

そういう時は、私がその人にどんなに解決策を教えても素通りです。

その人のこころにはまったく響きません。

認めたら、自分が損だと思うから、素直なこころで話が聞けません。

でも、それはそれで、私はいいと思うんです。

（というと、とっても薄情な人のように聞こえますが。。。）

まだまだ、その人はその状態を満喫していたいんですからね。

人は最良の選択しかしません。

選択基準はメリットがあるかないか。

ですので

変わりたいか、変わりたくないか。

どちらを選択しても、それは正しいです。

それがあなたのベストチョイスですから。

だから、変わるのに遅いとか早いとかないんです。

変わりたい！と思った時があなたにとってベストタイミング！

過去を後悔する必要なんて、ま〜ったくないんですよ。

人生は自分で創るもの！もっと楽しく！もっと豊かに！もっと幸せに！

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心理セラピスト

田辺恵里香

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