こんにちは。
心理セラピストの田辺恵里香です。
いろいろ欲しいものがあるどん欲な私。
すると、欲張りチャイルドが暴れ始めます。
あれも欲しい、これも欲しい。。。
チャイルドはぜ〜んぶ欲しい物は
同時に得られると思っています。
もし、チャイルドの欲しい!!
に任せて行動したら何も得られません。。。
そんなの嫌だ〜!
まずは、今欲しいもの、やりたいことを
箇条書きにします。
そして、どれから得たいか順番をつけていく。
そうすると、意外に欲しい、やりたいと思ってるのは
ただ思ってるだけで、実はそんなに得たくない!?
というものも見えてきます。
そういう物はリストから削除。
そして、順番をつけたら、いつまでに得るか考えます。
後は得る為にエネルギーをドカ〜ンと出して
順番に得ていきます!
そして、チャイルドに言い聞かせます。
たくさん欲しいものがあるよね。
でも、同時に得ようとすると、集中できなくて
何も得られないんだよ。一つずつ、欲しいものを
得ていこう。そしたら、あなたの欲しいものは
ぜ〜んぶ手に入るよ。だから、まず○○を
手に入れることに120%のエネルギーを出そう!
さあ、みなさんも欲しいものを一つに絞り
それを手に入れる為にエネルギーを爆発させて下さいね!
人生は自分で創るもの!もっと楽しく!もっと豊かに!もっと幸せに!
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田辺恵里香
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