こんにちは。

心理セラピストの田辺恵里香です。

あなたの周りにおせっかいな人

というか、あなたはおせっかいやきですか！？？

人の気持ちをすご〜く察してあげれて、

いろいろみんなに気を配ってあげれて

と〜ってもいい人です。

でも、時々すご〜く疲れません？

みんなと一緒にいるのに、

ふと、孤独を感じません！？

それは。。。

なぜおせっかいになったのでしょう？

それは、もともと、あなたが、

かまって欲しい、察して欲しい

と思っている人だからです。

それを今は自分が演じてるのです。

でも、いくら周りの人に気を配っても

気づかれない。たまに「ありがとう」と言われるくらい。

そして、「なんで、私だけこんなに気を配って動かなきゃいけないの！！」

な〜んて逆切れしたくなったり。

そもそも、自分はとっても気を配る人なので、いろいろなことに

気づくのですが、周りの人はそんなことにも気づかない。

下手をするとやってくれたことさえ気づかない。。。

だから、それに対して周りの人は何もいいません。

（本当に気づかないことも多いので、感謝できません。。。）

それに、この気配り、おせっかい。自分でやりたくてやっている

ということをお忘れなく！

ですので、ここに相手からの見返り（感謝されたい、認められたい）

を求めるのはおかしいんですよ。

好きでやってる場合はいいです。

きちんと、自分がおせっかい焼きたくて焼いてる。

相手から感謝されなくてもいい、と分かってやってればいいです。

でも、これもなが〜く続くと、だんだん満たされない思いが膨らんできます。

だから。。。

おせっかいから卒業しましょう！

自分の「かまって欲しい、察して欲しい」を卒業しましょう！

欲しいこと、やりたいことは自分でやる！

相手が与えてくれるのを待つのではなく。

人生は自分で創るもの！もっと楽しく！もっと豊かに！もっと幸せに！

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田辺恵里香

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