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ごめんなさい。。。それは私にとって屈辱的な瞬間でした

こんにちは。

心理セラピストの田辺恵里香です。

 

ごめんなさい

 

これが素直に言えるといいですよねheart

 

わたしは。。。

 

一番苦手な言葉でした。

 

本当に謝るのが嫌いな子で、

しゅっちゅう親に「謝りなさい!」と怒られてました

 

それでも謝らない、超ワガママ、頑固な子!でした。。。

 

謝る=負け

 

と思ってるんですよね。

 

全てを自分の思い通りにしたくて仕方ないんです。

 

なので

 

相手に謝ったら、相手に従うってことになる。

 

それに、自分が正しいと思ってるから、

謝るということは、自分の非を認めることになる。

 

もう、理屈抜きに悔しいんですよね〜。(笑)

 

そのくせ、時間が経って一人になると

「あ〜、あの時素直に謝ればよかった。。。」

と後悔したり。

 

でも、プライドが高いので「あの時はごめんなさい」

なんてことも自分からは切りだせず。

 

めんどくさい性格です!!

 

謝るべき状況=相手が正しい

 

あなたの負け、あなたは間違っているんです。

 

それをきちんと認めましょう。

 

私も、これを認めることが、

たまらな〜く嫌でした。

 

でも、この性格直した方がお得。

成長できる自分を知っていたので、

がんばりましたよー。

 

負けを認めると見える部分も

たくさんあるんですよ。

 

そして、今では

 

謝ることに勝ちだ、負けだと

固執していた自分は小さい奴だったな〜。。。

 

って思います(笑)

 

みなさんも、「あ〜、あの時謝れたら。。。」

という記憶がありますか?

 

まだ間に合いますよ。

 

心の中でいいので、いろんな人に謝って下さい。

何度も何度も謝って、それを1週間くらい続けます。

 

そうすると、心が軽くなりますよ。

 

そして、これからは素直に

 

ごめんなさい

 

を言うように心がけましょうねheart

 

 

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心理セラピスト

田辺恵里香

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