こんにちは。
心理セラピストの田辺恵里香です。
ごめんなさい
これが素直に言えるといいですよね
わたしは。。。
一番苦手な言葉でした。
本当に謝るのが嫌いな子で、
しゅっちゅう親に「謝りなさい!」と怒られてました
それでも謝らない、超ワガママ、頑固な子!でした。。。
謝る=負け
と思ってるんですよね。
全てを自分の思い通りにしたくて仕方ないんです。
なので
相手に謝ったら、相手に従うってことになる。
それに、自分が正しいと思ってるから、
謝るということは、自分の非を認めることになる。
もう、理屈抜きに悔しいんですよね〜。(笑)
そのくせ、時間が経って一人になると
「あ〜、あの時素直に謝ればよかった。。。」
と後悔したり。
でも、プライドが高いので「あの時はごめんなさい」
なんてことも自分からは切りだせず。
めんどくさい性格です!!
謝るべき状況=相手が正しい
あなたの負け、あなたは間違っているんです。
それをきちんと認めましょう。
私も、これを認めることが、
たまらな〜く嫌でした。
でも、この性格直した方がお得。
成長できる自分を知っていたので、
がんばりましたよー。
負けを認めると見える部分も
たくさんあるんですよ。
そして、今では
謝ることに勝ちだ、負けだと
固執していた自分は小さい奴だったな〜。。。
って思います(笑)
みなさんも、「あ〜、あの時謝れたら。。。」
という記憶がありますか?
まだ間に合いますよ。
心の中でいいので、いろんな人に謝って下さい。
何度も何度も謝って、それを1週間くらい続けます。
そうすると、心が軽くなりますよ。
そして、これからは素直に
ごめんなさい
を言うように心がけましょうね
人生は自分で創るもの!もっと楽しく!もっと豊かに!もっと幸せに!
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田辺恵里香
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