こんにちは。

心理セラピストの田辺恵里香です。

嫌なこと、面倒なことから逃げてませんか？

でも、逃げても逃げても逃れられない。。。

最後まで追ってくる。（怖）

私も昔、人生投げてました。

始まりは些細なものです。

4歳の時、ピアノの練習をしてました。

どうしても弾けない箇所が。。。

何度弾いても上手く弾けない。

そして、決めました。

やめた！

そして、そこから始まります。

面倒なこと、嫌なことは避ける。

時間が解決してくれるのを待つ。

その結果。。。

つまらな〜い人生に。

常に合理性を追求したり。

そこそこ、楽しいけど、生活してて

感動が少なくなったり。。。

4歳の時、難しいところを練習して

弾けるようになってたら、大きな喜びに変わりますよね。

難しいことから逃げず、直視し自分で解決する。

難しい箇所を練習して上手に弾いて満足している

チャイルドを頭の中でイメージしてあげ、修正しましょう。

難しいことは人生の一番おいしいところです。

人生は甘くておいしい

とチャイルドに教えてあげます。

そして、実は難しいことに立ち向かい

乗り越えてきてることも、たくさんあるんです。

そこをたくさん認め、褒めてあげる。

私たちは感動を味わう為にこの世に生まれてきています。

感動いっぱいの人生にしましょうね

人生は自分で創るもの！もっと楽しく！もっと豊かに！もっと幸せに！

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心理セラピスト

田辺恵里香

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