こんにちは。

TAWセラピスト＆TAWインストラクターの田辺恵里香です。

最近、クライアントのみなさまの変化がすごーーーーーい！！！

そして、はやーーーーーい！！！

私が置いていかれそう。。。

いやいや、誰よりも先頭きって突っ走っていきますよ！！！

それにしても、こんなにたくましくなった自分に

自分でびっくりです。

いつからこんなにたくましくなったんだろう？？

いろいろ考えられますが、今日はそのうちの一つ、

世話好きをやめる

私、すっごく世話好きでした。

だから、仕事では、接客業とか仲介役とか大の得意でした。

相手の望んでいることを察して、さりげなく動く。

天才か？と思うくらいの域に達してましたよ（笑）

仕事でお客さんのために本当に、とことん尽くしましたね。

疲れても、お客さんの喜んでくれる姿を見ると、うれしかったものです。

しかし、この世話好き、もちろん仕事だけに留まるわけもなく、

友人、彼氏、両親、兄弟、み～んなに対してせっせとします。

でも、ふと

こんなにしてあげてるのに、なんで感謝されないんだろ～。。。

と憤りを感じたり、

自分の存在価値ってないのかな？

と落ち込んでみたりもしました。

もう、ここまでくると行き過ぎてますね＞＜

完全に自分を失ってました。

あの頃、自分って何？って本当によく思ってました。

自分がないんです。

どんな人って考えても

？？？

何をしたいのか？

どうしたいのか？

さっぱり分からない。

周りの人のことはすご～くわかるのに。。。

自分のことがまったく分からない。。。

相手のことばかり考えてたら

自分のことがさっぱり分からなくなっちゃったのです。

でも、これらの思い、自分では「世話好き」からきてるなんて

当時、全然気づいてませんでした。

さてさて、こんな世話好きな私は、いつできあがったかというと

おなじみ、６歳までに作られました。

世話好きな私、本来どんな子供だったかというと

世話して欲しくてたまらない子供。

って思ってました。

すごいですよね。

お姫様に使える召使いくらいにしか思ってません。

そして、大人になります。

すると

自分の世話を焼いて欲しいから、人の世話をせっせとします。

（世話をしたら世話をしてくれると思ってる）

ね～。。。

人のことを考え動くことは決して悪いことではありません。

ただ、行き過ぎは問題です。

子供の頃、すご～く世話をして欲しかった私は、

大人になり、止めどなく相手に尽くし、自分を失っても

なお、世話好きを止められない。。。

これは、自分の奥深い潜在意識が勝手に作動し

無意識に行動していて、なかなか自分では止められないんです。

（というか、どこをどうしたらいいのか分からないのです。）

これを止めるには、初めにできた思考を修正する必要があります。

この場合

自分のために察して動くべき！

から

何かを欲しかったら自分で動く

に思考を書き換える必要があります。

そして日常生活で、まず

自分のことを一番に考え

自分を大切に扱うことです。

自分のことをないがしろにして、相手の世話をするのではなく、

まず、自分の世話をして、それから相手の世話をする。

これが正しい順序です。

ダイエットと何の関係が？？

って思った方、大ありなんですよ

人の身体の世話をやく前に、自分の身体の世話をしてあげて下さい！

自分の身体、放ったらかしになってませんか？

きちんとケアしてますか？

いたわってますか？

手をかけてますか？

鏡で見てあげてますか？

自分に手をかけずに、相手のことばかりしていると

ドーナツのような状態になっちゃいます。

真ん中がない。。。

そう、自分がない。。。

だから、真ん中を作ってあげましょう。

自分を大切にして、自分に意識をむけましょう。

私は、今では、自分のことが愛おしいです。

だから、身体も大切に扱います。

自分の身体を大切に扱っていたら太りませんよ。

だって。。。

太ってたら、身体がかわいそうですもん。

それに、自分を大切に扱っていると

面白いとこに、周りも私のことを大切に扱って

気にかけてくれるんですよ。

世話好きの方、今日、是非

世話好きをやめます

と、宣言して下さいね。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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